A fisiologia do exercício, retratada como a ciência que estuda o funcionamento do organismo frente ao estresse. Desse modo, assuntos abordados na fisiologia humana são de grande valia ao exercício físico. Sendo assim, variáveis estudadas nessa disciplina podem ser encontradas em comum em outras matérias ao longo da nossa vida acadêmica. Contudo, essa ciência, considerada um conhecimento multidisciplinar, devido ao vasto entendimento adquirido. Portanto, veremos a aplicação do sistema cardiovascular aplicados ao exercício físico.
Sua base científica é proveniente de conteúdos específicos, tais como a anatomia, bioquímica, biofísica e não menos importante, a fisiologia. No entanto, aplicados á alguns cursos de saúde específicos como a educação física e fisioterapia, torna-se uma excelente aliada para a aplicação na população. Desse modo, devido ao conteúdo destes cursos, a fisiologia do exercício esta associada a outras disciplinas relevantes como a cinesiologia e biomecânica.
Conceitos básicos acerca do sistema cardiovascular
Através do conhecimento básico cardiovascular, nos permitirá compreender como o mesmo age durante o exercício físico. Desse modo, devemos entender tanto o funcionamento anatômico quanto fisiológico.
Anatomia do sistema cardiovascular
O sistema cardiovascular, compreendido por três grandes estruturas importantes. Sendo assim, posso mencionar o coração, vasos sanguíneos e o sangue.
Coração
O coração é órgão responsável pelo bombeamento do sangue para todo o organismo. Desse modo, sua função é vital, pois caso o mesmo pare, não haverá sangue circulante pelo organismo. Sendo assim, o coração, formado por quatro câmaras de compartimento. Esses compartimentos, são denominados de átrios e ventrículos. Os átrios estão localizados na base do coração, superiormente, possuindo um lado direito e um lado esquerdo. Portanto, tem como finalidade principal receber sangue do tipo venoso de todo organismo no lado direito e dos pulmões no lado esquerdo.
Os ventrículos estão localizados entre a base do coração e ápice cardíaco. Desse modo, análogo aos átrios, possuem um lado direito e lado esquerdo. Sendo assim, tem por finalidade enviar todo o sangue para o organismo do pelo lado esquerdo e pulmões pelo lado direito.
Vasos sanguíneos
Acerca do conhecimentos dos vasos sanguíneos, esses são importantes, pois têm a responsabilidade de transportar o sangue para o organismo. Sendo assim, por possuir uma vasta rede circulatória, a mesma classificada em dois tipos principais de vasos sanguíneos, artéria e veia. Desse modo, a artéria, responsável por enviar o sangue dos ventrículos para todo o organismo. O tipo de sangue que o o mesmo leva, é o do tipo arterial. Sua nomenclatura se dá, devido a quantidade de gás oxigênio e nutrientes que o mesmo transporta e não por estar contido dentro da artéria.
A veia, possui a responsabilidade de retornar o sangue de todo organismo para o coração. Sendo assim, o tipo de sangue que carrega é o venoso. A nomenclatura do tipo sanguíneo se dá, devido o mesmo transportar sangue rico em gás carbônico e metabólitos.
Sangue
Acerca do conhecimento sangue, você pode ler nesse artigo.
Meu caro leitor, para manter a qualidade do artigo e não ficar muito cansativo, iremos dividir esse assunto. Desse modo, a leitura e compreensão ficará facilitada. Portanto, no próximo texto, te explicarei sobre a fisiologia do sistema cardiovascular e sua aplicabilidade ao exercício físico.
Portanto, gurunauta, se esta afim de conhecer mais sobre a fisiologia do exercício, não deixe de acompanhar nosso blog. Pois nessa seção, você verá assuntos pouco abordados em sala de aula, que vão te auxiliar na sua vida acadêmica. Te espero aqui, mete bronca!!
