Em conformidade com os diferentes tipos de requisição na demanda metabólica proveniente da prática do Hiit, haverá maior ou menor participação dos diferentes tipos de fibra muscular, considerando suas características contráteis. A esse respeito, é correto o que se afirma em:
I. No Hiit curto e nos sprints, há predominância da utilização das fibras do Tipo I.
II. No Hiit longo, há predominância da utilização das fibras do Tipo II.
III. No Hiit curto e nos sprints, há predominância da utilização das fibras do Tipo II.
IV. No Hiit longo, há predominância da utilização das fibras do Tipo I.
V. Não há predominância das fibras musculares na realização do Hiit, ou seja, ambas são utilizadas da mesma forma.
VI. Apenas as fibras do Tipo II são utilizadas em treinamento do tipo Hiit.
A.
I e II, apenas.
B.
III e IV, apenas.
C.
V e VI, apenas.
D.
II e III, apenas.
E.
IV e V, apenas.
