As redes sociais têm um impacto significativo na autoestima dos indivíduos, especialmente entre os jovens. A constante exposição a imagens e perfis que retratam vidas aparentemente perfeitas pode levar à comparação e a sentimentos de inadequação. Muitas vezes, as pessoas compartilham apenas os aspectos positivos de suas vidas, criando uma falsa percepção de realidade. Essa comparação pode resultar em baixa autoestima e insatisfação com a própria vida. Além disso, a busca por validação através de curtidas e comentários pode se tornar viciante, afetando a saúde mental. Por outro lado, as redes sociais também podem ser uma fonte de apoio e inspiração, conectando pessoas com interesses semelhantes e promovendo a autoaceitação. Portanto, é crucial usar essas plataformas de maneira consciente e equilibrada para minimizar seus efeitos negativos na autoestima.
