Entenda diferenças entre burnout, estresse e depressão
Apesar das semelhanças, condições são classificadas de modo diferente pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Burnout, depressão e estresse são problemas de saúde específicos. Apesar de terem sintomas semelhantes, as três condições são tratadas e classificadas de maneira distinta pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Para a OMS, o burnout não é uma condição médica, mas um fenômeno ligado ao trabalho. Já a depressão é uma doença psiquiátrica crônica. O estresse, por sua vez, é uma resposta do corpo às circunstâncias do dia a dia. Ele pode ser um indício de alguma doença ou apenas uma reação pontual a condições externas, negativas ou positivas.
Veja abaixo as principais características dos três problemas:
Burnout: é uma síndrome resultante de estresse crônico e necessariamente tem origem no ambiente de trabalho;
Depressão: é uma doença psiquiátrica crônica, que afeta pessoas de todas as idades;
Estresse: é uma reação fisiológica automática do corpo a circunstâncias que exigem ajustes comportamentais.
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G1. 29/05/2019 Disponível em: https://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2019/05/29/entenda-diferencas-entre-burnout-estresse-e-depressao.ghtml Acesso em: 29/05/2019
Qual desses problemas está ligado a um ambiente específico? Por quê?
Estresse – pois nesse caso, as rações fisiológicas que acompanham situações de estresse prolongado advindo do trabalho vêm acompanhadas de crises de ansiedade.
Burnout – porque envolve o prolongamento do estresse causado pelas crises de ansiedade que só podem ser decorrentes do ambiente profissional.
Estresse - pois a reação fisiológica automática do corpo que está presente nas circunstâncias profissionais exige ajustes comportamentais contínuos.
Depressão – porque constitui uma doença psiquiátrica que pode ser desencadeada por estresse no trabalho.
Burnout – porque envolve o prolongamento do estresse que envolve situações ligadas ao trabalho.
