Os minerais essenciais estão amplamente distribuídos nos ali...

Os minerais essenciais estão amplamente distribuídos nos alimentos; por isso, uma alimentação balanceada oferece quantidades adequadas desses minerais que atendem às necessidades metabólicas do organismo. Um determinado íon participa da manutenção do volume plasmático, e as alterações na concentração plasmática deste íon interferem na volume; por exemplo, o aumento do volume plasmático, o que pode acarretar problemas cardíacos. Sobre o exposto, assinale a alternativa que denomina corretamente esse íon.