Taxa Metabólica Basal: Aprenda o que é

A taxa metabólica basal, descrita como a quantidade de energia necessária para manutenção das funções vitais ao longo de 24 horas. Conforme alguns autores, essa taxa também mede a capacidade do corpo em manter a energia vital para o seu funcionamento em estado de repouso. Sendo assim, a taxa metabólica basal é importante para todo […]