As posturas que adotamos ao longo do dia acabam gerando compressão nos discos intervertebrais. Associe as posturas adotadas no dia a dia às porcentagens de compressão:

(A)Decúbito Dorsal

(B)Em pé

(C)Sentado com tronco inclinado anteriormente

(D)Sentado com a postura ereta

(1)100%

(2)140%

(3)190%

(4)24%

Assinale a alternativa que reúne a correspondência CORRETA entre os itens das colunas:

Opção A
A4, B1, C3, D2.

Opção B
A3, B2, C1, D4.

Opção C
A1, B2, C4, D3.

Opção D
A2, B1, C4, D3.

Opção E
A4, B3, C1, D2.

Question

As posturas que adotamos ao longo do dia acabam gerando compressão nos discos intervertebrais. Associe as posturas adotadas no dia a dia às porcentagens de compressão:



(A)Decúbito Dorsal

(B)Em pé

(C)Sentado com tronco inclinado anteriormente

(D)Sentado com a postura ereta

(1)100%

(2)140%

(3)190%

(4)24%



Assinale a alternativa que reúne a correspondência CORRETA entre os itens das colunas:

Opção A
A4, B1, C3, D2.

Opção B
A3, B2, C1, D4.

Opção C
A1, B2, C4, D3.

Opção D
A2, B1, C4, D3.

Opção E
A4, B3, C1, D2.

Accepted Answer

Opção A A associação correta baseia-se nos estudos clássicos de Nachemson, que quantificaram a pressão intradiscal em diferentes posturas, utilizando a posição em pé como o valor de referência ($100\%$): * **(A) Decúbito Dorsal (4):** Deitado de costas, a carga da gravidade sobre a coluna é minimizada, resultando na menor pressão registrada, cerca de **$24\%$**. * **(B) Em pé (1):** É a postura padrão de referência para os cálculos biomecânicos, estabelecida em **$100\%$**. * **(C) Sentado inclinado anteriormente (3):** Esta é a posição de maior sobrecarga, pois combina o peso do tronco com a inclinação que comprime a parte anterior dos discos, elevando a pressão para **$190\%$**. * **(D) Sentado com a postura ereta (2):** Ao sentar, a pelve sofre uma retroversão que retifica a lombar, aumentando a pressão em relação à posição em pé, chegando a **$140\%$**. ### Por que as outras alternativas estão incorretas? * **Opção B, C e D:** Incorretas pois atribuem valores altos (como $100\%$ ou $190\%$) ao decúbito dorsal (A), que é comprovadamente a posição de maior repouso discal. * **Opção E:** Incorreta pois, embora identifique corretamente o decúbito dorsal ($24\%$) e a postura sentada ereta ($140\%$), inverte os valores da posição em pé ($100\%$) com a posição sentada inclinada ($190\%$), o que contradiz a biofísica da coluna.

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