No final do ano, seu aluno tirou um mês de férias. Quando vo...

No final do ano, seu aluno tirou um mês de férias. Quando voltou, ao realizar o mesmo treino que havia realizado antes das férias, ficou extremamente dolorido no dia seguinte ao treino. O que pode ter ocorrido?

1- A dor muscular tardia é uma resposta da inflamação aguda induzida pela carga em excesso;

II- É resultado de uma ótima sessão de treino;

III- Se não há dor, não há ganhos (no pain no gain);

IV- O individuo sentiu dor muscular tardia porque ele perdeu condicionamento fisico (princípio da reversibilidade);

V- Excesso de ácido lático.

A I e II

B II, III e IV

C V, I e II

D I e IV

E I, II, III