Um corredor velocista dedicou uma parte do seu treinamento correndo na areia macia. Nesta sessão de treino, percebeu menor desempenho e maior cansaço em relação ao treino que realiza no piso rígido. Considerando as características estruturais do tecido muscular, assinale a alternativa que explica o motivo do cansaço percebido pelo atleta.
I. O piso rígido provoca o atraso entre a ação excêntrica e concêntrica dos músculos que propulsionam o corpo na corrida. Com isso, os músculos precisam produzir mais força contrátil.
II. A continuidade do movimento no piso macio faz com que o músculo use a energia elástica armazenada na ação excêntrica em sua totalidade, então o atleta não estava condicionado para este tipo de treino, devendo replanejá-lo.
III. O maior uso do componente contrátil, ocasionado pelo ambiente de treino, faz o músculo consumir mais energia para garantir e manter a velocidade de contração muscular. Este esforço, característico deste treino, facilita a fadiga muscular.
Escolha uma opção:
a.
As alternativas II e III estão corretas.
b.
A alternativa II está correta.
c.
As alternativas I, II e III estão corretas.
d.
A alternativa III está correta.
e.
As alternativas I e II estão corretas.
