A hipertensão arterial, não controlada, a longo prazo danifica os vasos sanguíneos, prejudicando a circulação sistêmica ofertada aos tecidos e pode acarretar sérias consequências ao organismo como Acidente Vascular Encefálico (AVE), infarto agudo do miocárdio, arritmias, insuficiência cardíaca, diminuição da visão que pode evoluir para baixa visão ou cegueira, insuficiência e paralisação renal.
Fonte: LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas Diferentes Populações. Maringá: Unicesumar, 2020.
A partir do texto anterior e com base no livro Exercício Físico nas Diferentes Populações, analise as afirmações a seguir:
I. Ao tratar de pessoas que possuem diagnóstico de hipertensão arterial, a literatura demonstra que sessões de exercícios físicos possuem potencial efeito hipotensor da pressão arterial.
II. Para pessoas com hipertensão arterial recomenda-se o exercício resistido em intensidade de 60 a 80% de 1-RM. Já os exercícios aeróbicos não são recomendados para essa população, uma vez que podem potencializar a modificação no diâmetro dos vasos e acarretar na vasoconstrição dos mesmos.
III. Recomenda-se que pessoas com hipertensão arterial iniciem os exercícios físicos com intensidade leve a moderada e, caso sintam-se confortáveis e não apresentem nenhuma contra indicação, podem evoluir para atividades de maior intensidade.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I apenas.
Alternativa 2:
III apenas.
Alternativa 3:
I e II apenas.
Alternativa 4:
I e III apenas.
Alternativa 5:
I, II e III.
