Disponível em: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:202108_ Posterior_view_of_knee_joint.svg. Acesso em: 19 fev. 2024.
TEXTO II
O ligamento cruzado anterior (LCA) é uma estrutura importante no joelho, responsável por estabilizar a articulação durante movimentos como mudanças de direção e rotação. O rompimento do LCA é uma lesão comum, especialmente entre atletas e pessoas que praticam esportes de alta intensidade. João, um jogador de futebol amador, sofreu um trauma no joelho durante uma partida e foi diagnosticado com um rompimento do ligamento cruzado anterior (LCA). Como parte de seu tratamento, João precisará passar por uma cirurgia de reconstrução do LCA, seguida por um período de reabilitação física para recuperar a força e a estabilidade do joelho.
Disponível em: https://orthoinfo.aaos.org/pt/diseases--conditions/ lesoes-do-ligamento-cruzado-anterior-lca-acl-injuries/. Acesso em: 19 fev. 2024.
Com base na situação apresentada, qual das seguintes opções seria mais adequada para João durante o período de reabilitação após a cirurgia de reconstrução do LCA?
A
Retornar imediatamente aos treinos de futebol, começando com exercícios de alta intensidade para fortalecer o joelho rapidamente.
B
Utilizar uma tala rígida no joelho durante todo o período de reabilitação, para imobilizar a articulação e evitar movimentos bruscos.
C
Descansar o joelho completamente, evitando qualquer tipo de movimento até que a recuperação esteja completa, para evitar possíveis complicações.
D
Participar de sessões de compressão a frio no joelho, para fortalecer os ligamentos dessa região do corpo, acelerando o processo de cicatrização.
E
Realizar exercícios de reabilitação específicos para fortalecer os músculos ao redor do joelho, melhorando a amplitude de movimento e a estabilidade articular.
