*Todas as informações abaixo estão descritas e organizadas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.

FICHAS DE AVALIAÇÃO

Ficha de avaliação 1

Data da avaliação: 29/04/2024 Avaliado(a): Thais Sexo: feminino Data de nascimento: 11/03/1997 Massa Corporal: 78kg Estatura: 1,62m Circunferência da Cintura: 97cm

Dobras cutâneas 1° medida 2° medida 3° medida Dobra cutânea do Peitoral: 15,6 mm 15,9 mm 15,8 mm Dobra cutânea do Abdômen: 31,8 mm 33,1 mm 32,6 mm Dobra cutânea do Tríceps: 27,9 mm 29,8 mm 28,5 mm Dobra cutânea da Coxa: 27,1 mm 27,8 mm 27,6 mm Dobra cutânea da Suprailíaca: 29,9 mm 31,7 mm 30,3 mm Dobra cutânea da Axilar média: 19,3 mm 20,5 mm 19,7 mm Dobra cutânea da Subescapular: 28,6 mm 30,9 mm 29,6 mm

Ficha de avaliação 2

Data da avaliação: 29/04/2024 Avaliado(a): Bernardo Sexo: masculino Data de nascimento: 15/09/1987 Massa Corporal: 78kg Estatura: 1,79m Circunferência da Cintura: 87cm

Dobras cutâneas 1° medida 2° medida 3° medida Dobra cutânea do Peitoral: 5,1 mm 5,2 mm 4,9 mm Dobra cutânea do Abdômen: 16,2 mm 16,9 mm 16,0 mm Dobra cutânea do Tríceps: 9,6 mm 9,9 mm 9,2 mm Dobra cutânea da Coxa: 18,3 mm 18,7 mm 18,1 mm Dobra cutânea da Suprailíaca: 14,3 mm 14,9 mm 13,9 mm Dobra cutânea da Axilar média: 9,1 mm 9,4 mm 9,3 mm Dobra cutânea da Subescapular: 15,3 mm 15,9 mm 15,5 mm

ATIVIDADE 1 – PROTOCOLO E PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS Quando vamos aplicar um teste devemos verificar, primeiramente, para qual população ele foi desenvolvido, e na sequência, respeitar e seguir as orientações dos protocolos, para que as medidas/resultados, forneçam informações confiáveis. Nesse contexto, responda as questões que seguem abaixo.

1. Segundo o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da massa corporal?

2. De acordo com o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da estatura?

3. Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a medida da circunferência da cintura?

4. A figura 1, logo abaixo, ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas.

Figura 1 – Pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas. Fonte: o Professor.

Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro a seguir com o nome da dobra cutânea.

Identificação da localização Nome da dobra cutânea 1 2 3 4 5 6 7

5. De acordo com o material da disciplina, para a correta obtenção da medida das dobras cutâneas, é necessário seguir algumas normas. De acordo com o material, quais são essas normas?

ATIVIDADE 2 – ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL Considerando as informações das fichas de avaliação, nessa Atividade 2 você irá estimar o percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de gordura da Thais e do Bernardo. Atenção, para realizar essas estimativas, você deverá consultar o livro da disciplina. Para responder essa atividade, preencha os campos abaixo com as informações solicitadas.

1. Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Thais. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).

2. Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Thais. Utilize a fórmula de Siri (1961).

3. Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Thais.

4. Cálculo completo e o resultado da densidade corporal do Bernardo. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).

5. Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal do Bernardo. Utilize a fórmula de Siri (1961).

6. Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura do Bernardo.

ATIVIDADE 3 – ANÁLISE DA AVALIAÇÃO A partir das informações das fichas de avaliação, nessa Atividade 3, você irá fazer algumas análises e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Thais e do Bernardo. Para responder essa atividade, preencha os campos abaixo com as informações solicitadas.

1. Resultado e diagnóstico do IMC da Thais.

2. Considere a medida da circunferência de cintura da Thais. De acordo com as informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?

3. Considere o percentual de gordura corporal da Thais. De acordo a proposta de Heyward e Stolarczyk (2000), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dela?

4. Resultado e diagnóstico do IMC do Bernardo.

5. Considere a medida da circunferência de cintura do Bernardo. De acordo com as informações do livro da disciplina, ele está exposto a maiores riscos à saúde? Por quê?

6. Considere o percentual de gordura corporal do Bernardo. De acordo a proposta de Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dele?