No metabolismo energético durante o exercício, o glicogênio muscular é a forma de armazenamento de energia do músculo a principal fonte de energia para as células musculares. O tempo de sustentação de determinado exercício está relacionado à quantidade de glicogênio muscular disponível para ressíntese da molécula de Adenosina Trifosfato (ATP).
Em condições normais, as reservas de glicogênio muscular são tipicamente de 400g.
Até qual valor as reservas de glicogênio muscular podem chegar em indivíduos treinados com uma grande massa muscular e após uma refeição hiperglicídica?
As reservas de glicogênio muscular podem chegar até 800g.
As reservas de glicogênio muscular podem chegar até 400g.
As reservas de glicogênio muscular podem chegar até 500g.
As reservas de glicogênio muscular podem chegar até 900g.
As reservas de glicogênio muscular podem chegar até 1000g.
