Quais são os tipos de saltos no atletismo?

Question

Accepted Answer

No atletismo, os saltos são divididos em quatro categorias principais, cada uma com suas regras, técnicas e equipamentos específicos. São elas:

1. **Salto em Altura**: Nesta modalidade, o atleta deve transpor uma barra horizontal, chamada de sarrafo, sem derrubá-la, utilizando apenas o impulso do próprio corpo. Os atletas correm em direção ao sarrafo e saltam de costas para ele, tentando passar por cima com a menor parte do corpo tocando na barra. A técnica mais usada atualmente é o estilo Fosbury Flop, onde o atleta salta de costas após uma corrida curva.

2. **Salto com Vara**: No salto com vara, o atleta utiliza uma vara flexível, geralmente feita de fibra de vidro ou carbono, para ganhar altura e transpor o sarrafo. O atleta corre com a vara, crava-a em um caixote na zona de impulso, e usa o impulso e a flexão da vara para elevar-se e passar sobre o sarrafo, soltando a vara no processo.

3. **Salto em Distância**: Aqui, o objetivo é saltar o mais longe possível a partir de uma linha de balanço, após uma corrida de impulso. O atleta deve aterrissar em uma caixa de areia, e a distância saltada é medida desde a linha de balanço até a marca mais próxima deixada pelo atleta na areia. A técnica envolve uma sequência bem coordenada de passos, o último dos quais é chamado de "passo de impulsão", seguido por uma fase de voo e a aterrissagem.

4. **Salto Triplo**: Similar ao salto em distância, mas nesta modalidade o atleta realiza três saltos consecutivos: um salto (hop), um passo (step) e, finalmente, o salto (jump) propriamente dito, tudo isso após uma corrida de aproximação. O primeiro contato com o solo é feito com o mesmo pé utilizado para o impulso inicial, o segundo com o outro pé, e o terceiro e último salto leva o atleta a cair na caixa de areia, onde a distância total é medida.

Cada uma destas modalidades requer um conjunto específico de habilidades, técnicas e treinamento, além de uma compreensão detalhada das regras que regem as competições.