- Os fosfolipídios são lipídios que compõem as membranas biológicas, além de comporem a formação de lipoproteínas e sais biliares. Os fosfolipídios são importantes componentes funcionais na membrana celular, não se restringindo apenas a moléculas estruturais. Os fosfolipídios mais encontrados são os da classe fosfatídil, entre eles os mais estudados, a fosfatídil serina e fosfatídil colina. Neste contexto, é correto afirmar o mecanismo de ação relacionado a suplementação de fosfatidil serina por atletas e praticantes de atividades físicas que buscam aumentar o desempenho:
( ) Facilitar a recuperação pós exercício físico, diminuindo o dor promovida pelo exercício e abreviando o tempo de dano muscular.
( ) Aumenta o estresse oxidativo induzido pelo exercício físico.
( ) Durante o exercício físico diminui a sensação de cansaço, promovendo a sensação de bem-estar.
