7) Sobre os métodos de treino para o desenvolvimento da forç...

7. Sobre os métodos de treino para o desenvolvimento da força muscular, analise as afirmações abaixo:

I. O método agrupado consiste em realizar de dois a quatro exercícios em sequência alternados por segmento.

II. O método supercombinado é composto por vários exercícios combinados para o mesmo grupo muscular.

III. O método German Volume Training consiste em realizar dez séries com dez repetições com o intervalo entre 20 e 30 segundos.

IV. O método repetição pausada, ou Rest-pause, consiste em realizar o maior número de repetições sem intervalo.

V. O método superbomba consiste em realizar duas séries do mesmo exercício diminuindo a amplitude do movimento na segunda série.

É correto o que se afirma em: