A capacidade de lidar com críticas construtivas é vital para o crescimento pessoal e profissional. Aprender a receber feedback de forma aberta e reflexiva pode transformar desafios em oportunidades de aprendizado e desenvolvimento. Ricardo recebeu feedback negativo em uma apresentação de projeto. Como ele pode abordar esse feedback? A. Ignorar o feedback, considerando-o irrelevante. B. Refletir sobre o feedback e planejar formas de melhorar futuras apresentações. C. Responder defensivamente ao feedback. D. Evitar futuras apresentações para não receber mais críticas. E. Culpar os colegas pela falha da apresentação.