A hidratação no esporte é um tema bem discutido, que apresen...

A hidratação no esporte é um tema bem discutido, que apresenta inúmeros benefícios para o rendimento dos atletas e praticantes de exercício físico. O turnover hídrico é bastante variável, dependendo do clima, prática de exercício físico e sexo do indivíduo, sendo muitas vezes usado repostos hidroeletrolíticos para repor além dos líquidos, também os micronutrientes. Com relação aos repositores