A velocidade é uma capacidade híbrida condicionada por todas as outras capacidades motoras, assim como nos desportos de cooperação-oposição, pela técnica e tomada de decisão. Ela envolve três fases: aceleração, velocidade máxima e resistência de velocidade. A velocidade de deslocamento deve ser o critério principal de avaliação da efetividade do programa de treinamento de muitas modalidades esportivas.
Dentro desse contexto, assinale o teste que pode ser usado para a avaliação da velocidade.
Opções de pergunta 6:
Teste dos 6 minutos.
Teste do quadrado.
Sit-up.
Sentar e alcançar.
Teste dos 20 metros.
