Agora responda:
- Defina ginástica
- Qual a origem da ginástica?
- O que é ginástica localizada e aeróbica de academia?
- Quais são os tipos de ginástica?
- Cite alguns movimento de ginástica localizada
- Quais capacidade físicas são necessárias para sua prática?
- O que é ginástica aeróbia esportiva?
- Em quais categorias da ginástica aeróbia esportiva?
- Cite 5 movimentos obrigatórios na coreografia.
- Assista ao vídeo: um comentário.
Ponto extra opcional:
Faça um movimento de qualquer ginástica e mande um vídeo.