Analise as assertivas com relação às estimativas de gasto energético na atividade física através do equivalente metabólico (MET)

I - O equivalente metabólico (MET) é igual ao consumo de O2 relativo de repouso em 3,5 (ml/kg/min), que é aproximadamente 1 kcal/min).
II - Se um indivíduo estiver em um exercício que apresenta uma demanda de O2 de 42 (ml/kg/min), terá um gasto energético de 10 METs.
III - Outra forma de avaliar o MET é considerar o consumo de oxigênio absoluto em repouso de 250 (ml/min) para homens e 200 (ml/min) para mulheres, sendo que um homem estiver em atividade física que equivalha a 3 METs, ele consumirá 750 (ml) de O2.

Escolha a alternativa correta ao analisar as assertivas.

Question

Analise as assertivas com relação às estimativas de gasto energético na atividade física através do equivalente metabólico (MET)

I - O equivalente metabólico (MET) é igual ao consumo de O2 relativo de repouso em 3,5 (ml/kg/min), que é aproximadamente 1 kcal/min).
II - Se um indivíduo estiver em um exercício que apresenta uma demanda de O2 de 42 (ml/kg/min), terá um gasto energético de 10 METs.
III - Outra forma de avaliar o MET é considerar o consumo de oxigênio absoluto em repouso de 250 (ml/min) para homens e 200 (ml/min) para mulheres, sendo que um homem estiver em atividade física que equivalha a 3 METs, ele consumirá 750 (ml) de O2.

Escolha a alternativa correta ao analisar as assertivas.

Accepted Answer

Para analisar as assertivas sobre o gasto energético na atividade física através do equivalente metabólico (MET), vamos verificar cada uma:

I - O equivalente metabólico (MET) é igual ao consumo de O2 relativo de repouso em 3,5 ml/kg/min, que é aproximadamente 1 kcal/min.

Essa assertiva está correta. O MET é definido como o consumo de oxigênio em repouso, que é aproximadamente 3,5 ml de O2 por kg de peso corporal por minuto.

II - Se um indivíduo estiver em um exercício que apresenta uma demanda de O2 de 42 ml/kg/min, ele terá um gasto energético de 10 METs.

Essa assertiva está correta. Para calcular o número de METs, divide-se o consumo de O2 durante a atividade pelo consumo em repouso (3,5 ml/kg/min). Assim, $ \frac{42}{3,5} = 12 $ METs, portanto, a informação está incorreta em relação ao valor dos METs.

III - Outra forma de avaliar o MET é considerar o consumo de oxigênio absoluto em repouso de 250 ml/min para homens e 200 ml/min para mulheres, tomando como base um consumo de repouso comum. Assim, se um homem estiver em uma atividade física que equivale a 3 METs, ele consumirá 750 (ml/min) de O2.

Essa assertiva está correta. Se 1 MET equivale a 250 ml/min, então 3 METs seriam $ 3 \times 250 = 750 $ ml/min.

**Resposta: C**

Apenas as assertivas I e III estão corretas.

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