Consumo excessivo de informações na internet pode
impedir a captação de conteúdos de qualidade
O consumo excessivo de informações e, ainda, de baixa qualidade
disponíveis na internet, nas redes sociais e na televisão – com ampla
gama de programas para todos os tipos de públicos – pode ter efeitos
mentais – e até físicos – negativos. Foi o que aconteceu com a
estudante de Engenharia Agronômica Stefania Fernandes, de 22 anos.A estudante diz ter sido tomada pelo “cansaço mental e emocional, pela
procrastinação e, como consequência direta, pela perda de qualidade de vida”.
Mas o entendimento da situação veio da própria internet, quando Stefania se
deparou com o termo “obesidade mental”, usado por Andrew Oitke na obra
Mental Obesity.
Após ter se identificado como obesa intelectual, Stefania repensou seu consumo
de informações e decidiu dar o primeiro passo, usando as redes sociais normais,
mas selecionando os conteúdos. [...]
No momento, Stefania diz estar retomando o uso das mídias, porém de maneira
mais seletiva e equilibrada no acompanhamento dos conteúdos “que
acrescentam e controlando o tempo que eu fico on-line”. Com relação aos vídeos
e podcasts, é rigorosa: “Só algo que eu realmente vá ouvir, refletir e aplicar.” [...]
