De que maneira a ginástica de conscientização corporal e realizada19:57
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Jandaia do Sul - Paraná
ATIVIDADES DE EDUCAÇÃO FÍSICA - 9 Ano
Atividade para 23 de novembro de 2020 - 2 hora-aula.
fessora Ellen Tatiane
no(a)
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IÁSTICA DE CONCIENTIZAÇÃO CORPORAL X GINÁSTICA DE CONDICIONAMEI
1- Qual o objetivo com a prática da Ginástica de Condicionamento Físico?
a- Melhora do rendimento.
b- Manutenção da condição física.
c- Modificação da composição corporal.
d- Todas as afirmativas estão corretas.
2- De que maneira a ginástica de Conscientização Corporal é realizada?
a- Em Grupo.
b- Individual.
c- Em duplas.
d- Em trios.
3- O que é Ginástica de Condicionamento ? Cite 2 exemplos.
4- Dos itens listados abaixo, qual é trabalhado na Ginástica de Conscientização Corpora e de Condicionamento Físico?
a- Autoconhecimento das sensações/percepções corporais.
b- Repetição mecânica de movimentos.
c- Manutenção da boa forma e da saúde.
d- Nenhuma das alternativas.
5- Cite 3 benefícios das Ginásticas :
