Dica do Professor
Prazo para envio: 27/04/25 23:59
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Na prática
3. Os exercícios realizados para a musculatura da coluna, principalmente para os extensores, são de extrema importância. Essa musculatura forte mantém a saúde da
coluna em dia. Como em oposição, fraquezas dessa musculatura podem comprometer a saúde da coluna, afetando o corpo como um todo. Quando realizado o
exercício de extensão lombar, é dada ênfase para qual ou quais músculos?
A. O exercicio extensão lombar tem ação dos músculos grande dorsal, reto abdominal e obliquos interno e externo.
B. O exercicio extensão lombar tem ação dos músculos multifido (lombar e tórax) e semiespinal do torax, reto abdominal e obliquos interno e
externo.
C. O exercicio extensão lombar tem ação dos músculos semiespinal do torax, reto abdominal e obliquos interno e externo.
D. O exercicio extensão lombar tem ação dos músculos transverso do abdome, iliocostal lombar, espinal do tórax, longuissimo do tórax e multifido.
E. O exercicio extensão lombar tem ação dos músculos iliocostal lombar, espinal do torax, longuíssimo do tórax e multifido (lombar e torax).
3 de & perguntas
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