DISCIPLINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Aula 100 CEAC CAPACIDADES FÍSICAS
Passem essa atividade para o caderno de vocês.
Atividade:
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A mais nobre prova de todas as modalidades do atletismo, é a prova que define o
homem mais rápido do mundo e que exige do atleta toda preparação física para a mesma,
sendo assim cite quais as capacidades físicas fundamentais para essa prova ?
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Responda a frase :
“Capacidade de executar movimentos rápidos e com mudança de direção”,
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Qual é a capacidade física que sustenta uma dada carga de atividade o mais longo tempo
possível sem fadiga ?
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As capacidades físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo
humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de
treinamento comumente classificadas em diversos tipos, sendo assim quais as habilidades
motoras que se consegue executar atraves das capacidades motoras ?
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A Capacidade Física – RESISTÊNCIA, é trabalhada em corridas de curta duração.
a) Verdadeiro
b) Falso
6- São capacidades físicas:
a) Força, luta, agilidade e flexibilidade.
b) Velocidade, futebol, cordenação e resistência.
c) Flexibilidade, força, equilibrio e agilidade.
d) Jogos, resistência, flexibilidade e velocidade
