I - O fuso muscular é um receptor sensível ao grau de alongamento do músculo que está localizado. Ou seja, a atividade do fuso muscular depende do grau de alongamento e da velocidade que este músculo é submetido. II - O fuso muscular aumenta sua frequência de disparo conforme aumenta a amplitude do movimento. No entanto, quando alongado, sua frequência tende a diminuir, sua frequência de disparos é mantido por um período prolongado, os músculos que estão sendo alongado relaxa, permitindo que seja alcançada uma maior amplitude articular. III - Durante alongamentos dinâmico é amplitudes crescentes. Também é importante realizar múltiplas séries para que essa série seja alcançada uma maior amplitude articular.
