João, estudante do ensino superior, oriundo de uma família de classe C, enfrenta desafios diários para conciliar seus estudos com o trabalho. Apesar das dificuldades, ele vê na educação a chave para sua ascensão social. João, às vezes, sente-se sobrecarregado e questiona sua capacidade, enfrentando a síndrome do impostor. Ao mesmo tempo, ele busca desenvolver suas habilidades socioemocionais para superar esses desafios. Como João pode lidar efetivamente com a pressão dos estudos e do trabalho, fortalecendo sua autoestima e superando a síndrome do impostor?
A Comparar seu progresso com o de seus colegas, buscando motivação na competição.
B Ignorar seus sentimentos e focar apenas nos estudos, pois a superação vem com o sucesso acadêmico.
C Focar no desenvolvimento de uma rotina saudável, incluindo atividades físicas e momentos de lazer.
D
Priorizar apenas o trabalho, assumindo que a estabilidade financeira resolverá seus problemas de autoestima.
E Buscar apoio em redes de apoio acadêmico e social, compartilhando suas experiências e sentimentos.
