Lívia, estudante de psicologia em uma universidade federal, sente-se oprimida pela pressão de atingir excelência acadêmica enquanto lida com questões de saúde mental. Ela teme procurar ajuda e ser estigmatizada por seus colegas e professores. A situação de Lívia reflete um dilema comum entre estudantes que enfrentam desafios semelhantes em silêncio. Como Lívia pode abordar suas preocupações com saúde mental de maneira produtiva, sem sentir que isso comprometerá sua imagem acadêmica ou pessoal?
A) Mantendo seus problemas de saúde mental em segredo para evitar qualquer forma de julgamento.
B) Buscando apoio confidencial através dos serviços de aconselhamento oferecidos pela universidade.
C) Ignorando seus sintomas de saúde mental, focando na conclusão dos estudos como prioridade.
D) Recorendo apenas a amigos e familiares para apoio, evitando profissionais da saúde mental.
