Na administração de recursos pessoais, a gestão emocional é ...

Na administração de recursos pessoais, a gestão emocional é crucial. Considere uma situação em que você está sobrecarregado e com prazos apertados. Qual seria uma abordagem emocionalmente inteligente para lidar com essa pressão?

A. Ignorar a sobrecarga e trabalhar continuamente até o fim dos prazos. B. Delegar todas as tarefas para outras pessoas sem considerar suas prioridades. C. Reconhecer a pressão, planejar pausas para o autocuidado e reorganizar as tarefas prioritárias. D. Focar apenas nas atividades mais fáceis, ignorando as complexas. E. Aumentar o número de tarefas para distrair-se da pressão.