O biotipo corporal corresponde ao modelo de corpo, influenciado pela constituição óssea, metabolismo, massa muscular e quantidade de gordura. De acordo com essas características, é possível classificar o biotipo em três tipos: ectomorfo, endomorfo e mesomorfo, sendo que cada tipo possui também necessidades diferentes. Por isso, é importante adequar o estilo de vida, a dieta e o tipo de treino a cada biotipo.
Fonte: adaptado de: https://www.tuasaude.com/como-identificar-o-seu-biotipo/. Acesso em: 5 dez. 2024.
Fonte: https://www.tuasaude.com/como-identificar-o-seu-biotipo/. Acesso em: 23 jan. 2025.
Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir.
I. O ectomorfo é o tipo de corpo caracterizado por membros longos e finos, com pouca massa muscular e um percentual de gordura baixo.
II. O mesomorfo se caracteriza por uma musculatura maior, formas angulosas, cabeça robusta, ombros e peito largos, abdômen pequeno, membros musculosos e baixo percentual de gordura.
III. O endomorfo possui formas mais arredondadas, com grandes depósitos de gordura, corpo em formato de pera, abdômen volumoso, membros curtos e flácidos, ossos pequenos, baixa densidade corporal e ombros e cabeça arredondados.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I, apenas.
Alternativa 2:
II, apenas.
Alternativa 3:
I e II, apenas.
Alternativa 4:
II e III, apenas.
Alternativa 5:
I, II e III.
Questão 9 de 1
