O bloco (massa de 4,0 kg) inicialmente em repouso, comprime a mola ideal (constante elástica de 3,6 x 10³ N/m) de 20 cm, estando apenas encostado nela. Largandose a mola, esta distende-se impulsionando o bloco, que atinge a altura máxima h. Adotando-se
g = 10 m/s², determine:
A) O módulo da velocidade do bloco imediatamente após desligar-se da mola.
B) O valor da altura h.