O efeito térmico dos alimentos (ETA), também conhecido como termogênese alimentar, é o aumento da taxa
metabólica que ocorre após a ingestão de alimentosss, esse fenômeno é causado pela energia que o corpo utiliza
para digerir, absorver, metabolizar e armazenar os nutrientes dos alimentos. Em outras palavras, é a quantidade de
energia que o corpo gasta para processar os alimentos consumidos.
Dos seguintes benefícios a seguir, qual NÃO está relacionado ao efeito térmico dos alimentos?
Aumento da taxa metabólica basal, auxiliando na queima de calorías.
Contribuição no aumento do gasto energético total, auxiliando no controle do peso.
Impacto direto no fortalecimento do sistema imunológico.
Auxilio na regulação dos níveis de glicose no sangue, melhorando a resistência à insulina.
Auxilio na sensação de saciedade, diminuindo a vontade de comer.
