O objetivo do treinamento funcional permite que diversas est...

O objetivo do treinamento funcional permite que diversas estratégias sejam aplicadas na prática, para diferentes públicos-alvo. Com base nos objetivos do treinamento funcional, assinale a alternativa correta:

A) O movimento do corpo humano deve ser encarado de maneira isolada por uma articulação.

B) O bom controle motor passa pela aquisição de força, em detrimento do domínio da técnica.

C) O treinamento funcional visa capacitar, habilitar ou condicionar o indivíduo para realização de uma tarefa.

D) Por estar associada as atividades do dia a dia as aulas/treinos no treinamento funcional não precisam ser planejadas.

E) A escolha dos exercícios em uma aula/treino funcional deve seguir um padrão rígido, pois os movimentos cotidianos tendem a ser repetidos.