O objetivo do treinamento funcional permite que diversas est...

O objetivo do treinamento funcional permite que diversas estratégias sejam aplicadas na prática, para diferentes públicos-alvo. Com base nos objetivos do treinamento funcional, assinale a alternativa correta.

A) O movimento do corpo humano deve ser encadeado de maneira isolada por uma articulação. B) O bom controle motor passa pela aquisição de força em detrimento da tarefa. C) O treinamento funcional visa capacitar, habilitar ou condicionar o indivíduo para realização de uma tarefa. D) Por estar associada às atividades do dia a dia, as aulas de treinamento funcional não precisam seguir um padrão rígido, pois os movimentos cotidianos tendem a ser repetidos.