Periodização e o planejamento geral e detalhado do tempo dis...

Periodização e o planejamento geral e detalhado do tempo disponível para o treinamento, de acordo com os objetivos intermediários e perfeitamente estabelecidos, respeitando-se os princípios científicos do treinamento desportivo.

Fonte: DANTAS, E. M. H. et al. Adequabilidade dos principais modelos de periodização do treinamento esportivo. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, v. 33, p. 483-494, 2011. Disponível em: http://bjc.se/3Qyl. Acesso em: 6 dez. 2022.

Sobre a periodização, analise as afirmativas a seguir:

1. Os microciclos são unidades mensais de treino, de duas a cinco semanas.
2. Os microciclos devem ser competitivos, pois proporcionam uma manutenção da equipe.
3. O macro ciclo pode ser dividido em quatro períodos, dentro do período competitivo e de transição.
4. O macro ciclo é considerado a maior divisão de treinamento e é composto por microciclos, os microciclos e as unidades de treino.

É correto o que se afirma em

Alternativas

1. apenas.
2. I e IV, apenas.