quais paises aderiram em sua maioria o budismo e como se tornar um budista

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O budismo é uma religião e filosofia que se originou no subcontinente indiano e se espalhou por várias partes do mundo. Os países onde o budismo é mais amplamente praticado incluem:

1. **Tailândia**: O budismo é a religião predominante, com a maioria da população praticando o budismo Theravada.
2. **Mianmar (Birmânia)**: Também segue principalmente o budismo Theravada.
3. **Sri Lanka**: Outro país onde o budismo Theravada é a principal religião.
4. **Camboja**: O budismo Theravada é seguido pela maioria da população.
5. **Laos**: Predominantemente budista Theravada.
6. **Butão**: O budismo Vajrayana é a religião estatal.
7. **Nepal**: Embora o hinduísmo seja a religião majoritária, o budismo tem uma presença significativa, especialmente nas regiões montanhosas.
8. **Japão**: O budismo Mahayana é amplamente praticado, muitas vezes em combinação com o xintoísmo.
9. **China**: O budismo é uma das cinco religiões oficialmente reconhecidas, com várias escolas Mahayana sendo populares.
10. **Coreia do Sul**: O budismo Mahayana é uma das principais religiões, embora o cristianismo também tenha uma forte presença.

Para se tornar um budista, geralmente seguem-se alguns passos básicos:

1. **Estudo**: Comece aprendendo sobre os ensinamentos do Buda, como as Quatro Nobres Verdades e o Caminho Óctuplo. Livros, palestras e grupos de estudo podem ser úteis.

2. **Prática**: Incorpore práticas budistas em sua vida diária, como meditação, mindfulness (atenção plena) e ética budista.

3. **Comunidade**: Envolva-se com uma comunidade budista local (sangha) para apoio e orientação. Isso pode ser em templos, centros de meditação ou grupos de estudo.

4. **Compromisso**: Muitos optam por formalizar seu compromisso com o budismo através da cerimônia de "Tomar Refúgio", onde se toma refúgio nas Três Joias: o Buda, o Dharma (ensinamentos) e a Sangha (comunidade).

5. **Continuidade**: O budismo é uma prática contínua de desenvolvimento pessoal e espiritual, então é importante continuar aprendendo e praticando ao longo da vida.

Esses passos podem variar dependendo da tradição budista específica que você escolher seguir.

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quais paises aderiram em sua maioria o budismo e como se tornar um budista

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