Qual é o exemplo de um pensamento automático disfuncional em...

Qual é o exemplo de um pensamento automático disfuncional em uma situação social?

a. "Eu me sinto nervoso quando conheço pessoas novas."

b. "Eles provavelmente acham que eu sou incompetente."

c. "Posso tentar relaxar e deixar a conversa fluir naturalmente."

d. "Preciso me preparar melhor para essa conversa."

e. "Eles não me conhecem, então é normal estar ansioso."