Questão 3 O método Pilates foi criado pelo alemão Joseph Pil...

Questão 3 O método Pilates foi criado pelo alemão Joseph Pilates, e tem como principal característica o controle do corpo por meio do trabalho em conjunto de várias capacidades físicas. Sobre o Pilates, classifique as sentenças como verdadeiras (V) ou falsas (F) e assinale a alternativa correta: ( ) O Pilates, assim como o yoga, tem como suas principais fundamentais, a concentração e a respiração que geram equilíbrio. ( ) O método Pilates trabalha com o princípio da centralização, que tem como objetivo fortalecer a região abdominal, lombar e pélvica também conhecida como região do CORE. ( ) Nas academias, o Pilates é trabalhado em dois formatos: vertical e horizontal. A. O V.V.F B. O F.V.F C. O V.F.V D. O V.F E. O F.O