Questão 4 A deformação mecânica das fibras musculares durante a prática da musculação, irá promover a liberação de hormônios e respostas imunológicas e inflamatórias, síntese de proteínas, elevação da sinalização de proteínas envolvidas na hipertrofia muscular e diminuição da atividade de fatores que promovem a atrofia muscular. Estes são eventos importantes para um bom crescimento muscular, ou seja, para hipertrofia muscular. OLIVEIRA, D. V. Musculação e Exercícios Resistidos. Maringá: Unicesumar, 2021. Adaptado. Considerando o trecho anterior mencionado e o conteúdo estudado sobre hipertrofia muscular, analise as afirmativas a seguir: I. Hipertrofia pode ser conceituada como aumento do líquido de proteínas contráteis. II. A hipertrofia pode ser classificada de duas formas: hipertrofia temporária (miofibrilar) e hipertrofia crônica (sarcoplasmática). III. Na hipertrofia sarcoplasmática, ocorre aumento do músculo durante e imediatamente após a realização de uma sessão de musculação IV. Quando ocorre a hipertrofia miofibrilar, então, há aumento de filamentos de actina e miosina. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: III, apenas. Alternativa 2: I e II, apenas. Alternativa 3: III e IV, apenas. Alternativa 4: I, III e IV, apenas. Alternativa 5: I, II, III e IV.

Resposta: D

A alternativa correta é a Alternativa 4: I, III e IV, apenas.

Vamos analisar cada afirmativa:

• I. Hipertrofia pode ser conceituada como aumento do líquido de proteínas contráteis.

  • Correta. A hipertrofia muscular envolve o aumento do tamanho das fibras musculares, o que inclui o aumento das proteínas contráteis (actina e miosina) e do sarcoplasma (o fluido dentro das células musculares).

• II. A hipertrofia pode ser classificada de duas formas: hipertrofia temporária (miofibrilar) e hipertrofia crônica (sarcoplasmática).

  • Incorreta. A classificação mais comum é hipertrofia miofibrilar e sarcoplasmática, mas a hipertrofia temporária (inchaço muscular pós-exercício) não se encaixa nessa classificação. A hipertrofia miofibrilar refere-se ao aumento das proteínas contráteis, enquanto a sarcoplasmática refere-se ao aumento do volume do sarcoplasma.

• III. Na hipertrofia sarcoplasmática, ocorre aumento do músculo durante e imediatamente após a realização de uma sessão de musculação.

  • Correta. A hipertrofia sarcoplasmática envolve o aumento do volume do sarcoplasma, que pode ocorrer de forma mais imediata após o exercício devido ao aumento do fluxo sanguíneo e acúmulo de fluidos nas células musculares.

• IV. Quando ocorre a hipertrofia miofibrilar, então, há aumento de filamentos de actina e miosina.

  • Correta. A hipertrofia miofibrilar é caracterizada pelo aumento do número e tamanho dos filamentos de actina e miosina, que são as proteínas responsáveis pela contração muscular.