QUESTÃO 5
Sedentarismo
O sedentarismo é caracterizado pela falta de atividade física no ser humano, não somente no caráter da prática desportiva, mas em toda sua amplitude, fazendo com que a saúde da pessoa entre em declínio e esteja mais suscetível ao surgimento de patologias. Devido ao grande comprometimento que a mesma pode ocasionar, considera-se atualmente como um problema de saúde pública e por muitos profissionais da saúde, também é considerada como o mal do século.
O trecho apresentado trata do sedentarismo e do risco que ele oferece à saúde das pessoas. Sobre o tema, pode-se dizer que:
A. É importante introduzir atividades físicas na rotina das pessoas, visto que seus maiores
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prejuizos estão intimamente ligados aos resultados que a prática regular proporciona.
B. A prática de exercícios físicos, aliada a uma alimentação saudável, apresenta imensurável melhora na qualidade de vida e saúde do individuo; entretanto, as pessoas que apresentam o histórico familiar como fator de risco serão, ainda, consideradas sedentárias.
C. O sedentarismo é uma preocupação dos órgãos de saúde e não se deve considerar um exagero quando se afirma ser ele o gatilho inicial para doenças graves, podendo levar até a morte.
D. A construção de uma rotina ativa, que passe a considerar a prática regular de exercícios físicos, envolve preguiça, falta de tempo e quebra de comodismo; contudo, essas questões não influenciam o aumento do sedentarismo.
