REMADA BAIXA
resumo e variação
A remada baixa com o puxador frente é um dos exercícios mais executados nas academias para trabalhar os músculos das costas. É considerado um exercício de fácil execução e que pode ser realizado por alunos de diferentes níveis. Pode ser realizado em equipamentos específicos ou até mesmo na polia, com a ajuda de um pegador ou um triângulo. Além disso, também pode ser executado com uma barra no lugar do triângulo.
