Sendo o objetivo básico da ginástica de condicionamento a obtenção da condição física de seus participantes, é necessário planejamento adequado para se atingirem os objetivos traçados. Assim, o professor de educação física:
A. deve utilizar somente um método de condicionamento físico para trabalhar a variável de aptidão física.
B. não deve utilizar somente a ginástica localizada, a ginástica de flexibilidade, a ginástica aeróbica ou a musculação como fins em si mesmas.
C. deve explicar e exigir que o aluno realize somente a modalidade à qual ele tenha maior aproximação.
D. deve indicar aos seus alunos somente técnicas de respiração e relaxamento, para que não se cansem.
E. não deve respeitar o quadro de saúde e as limitações do seu aluno, afinal isso pode ser algo inventado pelo aluno para não fazer a aula.
