A ginástica laboral (GL) preparatória é aquela realizada antes ou logo no início da jornada de trabalho, com o objetivo de preparar os trabalhadores para a execução das suas atividades.
Considerando esse tipo de GL, assinale a alternativa correta.
a.
A GL preparatória deve promover a compensação dos movimentos da atividade de trabalho, aliviando os esforços repetitivos e/ou de carga realizados pelo trabalhador.
b.
A GL preparatória deve compensar esforços repetitivos ou monotonia de algumas atividades, agindo como um período de pausa ativa e orientada.
c.
Na GL preparatória, o fisioterapeuta deve priorizar exercícios de alongamento e relaxamento muscular, para aliviar a fadiga causada pelo percurso entre a casa do trabalhador e o local de trabalho.
d.
Independentemente da atividade realizada pelo trabalhador, deve-se mobilizar os membros inferiores em todas as sessões de uma GL preparatória.
e.
A GL preparatória deve promover o estímulo circulatório e respiratório, impulsionando a oxigenação celular e o aquecimento corporal global.
