Inicialmente com uma massagem nos adultores em seguida move o troco com o quadril livre de movimento e coluna alinhada com a pélve posterior dormente é realizada normalização na tensão dos adutores

Question

Inicialmente com uma massagem nos adultores em seguida move o troco  com o quadril livre de movimento e coluna alinhada com a pélve posterior dormente é realizada normalização na tensão dos adutores

Accepted Answer

Parece que você está descrevendo uma sequência de procedimentos para normalização da tensão dos músculos adutores. Aqui está uma possível interpretação e reformulação do processo descrito:

1. **Massagem nos Adutores**: Inicie com uma massagem nos músculos adutores para aliviar a tensão e preparar a musculatura para o movimento.

2. **Movimento do Tronco com Quadril Livre**: Mova o tronco enquanto mantém o quadril livre de restrições de movimento, assegurando que a coluna esteja alinhada com a pélvis.

3. **Coluna Alinhada com a Pélvis Posterior**: Certifique-se de que a coluna permanece alinhada com a pélvis posterior durante os movimentos, para evitar desalinhamentos e possíveis dores.

4. **Normalização da Tensão dos Adutores**: Após esses passos, a tensão nos adutores deve estar normalizada, permitindo um movimento mais fluido e sem desconforto.

Espero que isso ajude a clarificar o procedimento! Se precisar de mais detalhes ou tiver outras perguntas, fique à vontade para perguntar.

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Inicialmente com uma massagem nos adultores em seguida move o troco com o quadril livre de movimento e coluna alinhada com a pélve posterior dormente é realizada normalização na tensão dos adutores

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