Atividade Contextualizada sobre Limiar Anaeróbio e Bioenergética na Atividade Motora

AV1 Atividade Contextualizada Conteúdo do exercício Metodologia Ativa Resolução de problemas o objetivo dessa atividade é instigar a resolução de problemas com base no que foi estudado nesta disciplina Aqui você deve explorar as possibilidades da metodologia ativa na contextualização do assunto proposto para a solução de problemas Olá estudante Vamos iniciar a atividade contextualizada da disciplina Dimensões biológicas e bioquímicas da atividade motora Aqui você irá desenvolver e apresentar sua opinião no que diz respeito à bioenergética do corpo humano quanto ao limiar anaeróbio LA Já é de seu conhecimento que o limiar anaeróbio indica até que ponto o sistema oxidativo está sendo suficiente para gerar energia para a atividade física e em que ponto as fontes energéticas anaeróbias como o lactato começam a entrar em ação de modo mais significativo Isso permite que os profissionais de educação física fisioterapeutas fisiologistas e médicos prescrevam exercícios por meio do acompanhamento dos efeitos do treinamento e da performance desportiva de atletas pessoas fisicamente ativas nãoatletas e pessoas com patologia Analise os gráficos a seguir sobre o comportamento das variáveis fisiológicas sobre o limiar anaeróbio 2 Nas condições que João se encontrava por que grande parte do piruvato de seus músculos esqueléticos não entrou nas mitocôndrias 3 O que João deveria fazer para a melhoria da sua condição física Aprofunde os seus estudos a partir da seguinte leitura httpswwwefdeportescomefd135limiaranaerobioemexercicioresistidohtm Caso tenha qualquer dúvida envie uma mensagem para o time de tutoria Contamos com sua participação Bons estudos Ventilação Volume de Dióxido de Carbono Glicemia Frequência Cardíaca Comportamento das variáveis fisiológicas ventilação volume de dióxido de carbono glicemia e frequência cardíaca Fonte Takehara J C et al Abordando o tema sugerimos a pesquisa sobre o limiar anaeróbio Durante uma partida de futebol um jogador chamado João teve o aumento na concentração do lactato sanguíneo e diminuição na concentração de bicarbonato Verificouse que João aumentou seu parâmetro ventilatório Transcorridos 60 minutos de jogo o juiz marcou um pênalti João foi designado para bater a penalidade mas não conseguiu imprimir tanta velocidade à bola Assim acabou dando um chute muito fraco pois sentiase cansado Em razão do seu cansaço e desânimo seu técnico solicitou que João fosse substituído por outro jogador Diante do contexto exposto elabore uma dissertação de até no máximo 30 linhas desenvolvendo os seguintes tópicos 1 Na sua opinião quais os principais fatores fisiológicos relacionados ao cansaço de João Durante uma partida de futebol um jogador chamado João teve o aumento na concentração de lactato e diminuição na concentração de bicarbonato Verificouse que João aumentou seu parâmetro ventilatório Transcorridos 60 min de jogo o juiz marcou um pênalti João foi designado para bater a penalidade mas não conseguiu imprimir tanta velocidade à bola Assim acabou dando um chute muito fraco pois sentia se cansado Em razão do seu cansaço e desânimo seu técnico solicitou que João fosse substituído por outro jogador Diante do exposto elabore uma dissertação de 30 linhas desenvolvendo os seguintes tópicos 1 Na sua opinião quais os principais fatores fisiológicos relacionados ao cansaço de João 2 Nas condições que João se encontrava por que grande parte do piruvato de seus músculos esqueléticos não entrou nas mitocôndrias 3 O que João deveria fazer para melhoria da sua condição física O desempenho esportivo depende de determinado treinamento isto porque com o tempo é possível adaptar a fisiologia do atleta a determinada condição bioquímica como alta demanda de energia ou período estendido em atividade anaeróbia Para avaliar como o corpo responde ao treinamento é comum fazer uso de marcadores fisiológicos Segundo Wasserman e Mcllory o melhor marcador da evolução fisiológica do indivíduo é o limiar anaeróbico que é dado pela intensidade de exercício na qual a concentração de sanguínea de lactato começa a aumentar e a de bicarbonato começa a diminuir E de modo geral ele pode ser determinado por critérios mensuráveis como lactato sanguíneo catecolaminas plasmáticas glicose sanguínea ventilação sódio e potássio salivar lactato salivar frequência cardíaca eletromiografia e ressonância magnética De acordo com o texto de apoio além do aumento na concentração de lactato e diminuição na concentração de bicarbonato João também teve seu parâmetro ventilatório aumentado quando executou atividade física Sendo assim o cansaço de João se deve ao déficit energético após longo período de atividade física que enfraqueceu sua musculatura já que a necessidade de energia aumentou com o tempo e consequentemente a velocidade de glicólise também gerando acúmulo de piruvato Estas afirmações se apoiam nos gráficos que indicam redução da glicemia e aumento do volume de CO2 nesta condição é possível perceber que o corpo de João se encontrava em um estado crítico de intensidade de exercício que o conduziu a uma hiperventilação após 30 min de atividade física Se as mitocôndrias de João dessem conta da demanda o piruvato produzido pela glicólise até este momento seria oxidado a AcetilCoA que seria degradado no Ciclo do ácido tricarboxílico Mas como no caso de João a demanda é maior que a oferta energética o piruvato vai a lactato via fosforilação oxidativa e ao produzir NADH diminui a velocidade da glicólise enfraquecendoo mais ainda de modo que aos 60 min ele não tem mais força para bater o pênalti Para melhorar sua condição física João precisaria se reidratar repondo glicose para via cadeia transportadora de elétrons aumentar a concentração de NAD fazendo que o potencial redox da glicólise não se altere e o fluxo glicolítico seja mantido assim piruvato é reduzido a lactato e inibido na corrente sanguínea via transportadores monocarboxilato que também transportam H