Metodologia Científica Educação Física Licenciatura

1 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA EAD 2 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA A DISCIPLINA DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA 4 11 EMENTA 4 12 OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM 4 13 COMPETÊNCIAS 5 14 CONTRIBUIÇÃO PARA O PERFIL DO EGRESSO 5 15 CONTEÚDO 5 16 METODOLOGIA DE ENSINO 7 17 CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO 7 18 SUGESTÃO DE CRONOGRAMA 9 19 BIBLIOGRAFIAS E LEITURAS COMPLEMENTARES 10 191 BIBLIOGRAFIA BÁSICA 10 192 BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR 10 ROTEIRO PARA A ELABORAÇÃO DO TRABALHO DA DISCIPLINA METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA AO CURSO 12 FICHA DE AVALIAÇÃO DE TRABALHO 20 31 REVISÃO DA NOTA OBTIDA NA AVALIAÇÃO DA DISCIPLINA 22 PLÁGIO 23 1 2 3 4 SUMÁRIO 3 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA APRESENTAÇÃO Estas orientações são para a disciplina Metodologia Científica Aplicada ao Curso no âmbito dos Cursos de Graduação da Multivix EaD São apresentados os procedi mentos referentes à elaboração e desenvolvimento do trabalho da disciplina com as orientações aos professores e aos alunos 4 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 1 A DISCIPLINA DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA 11 EMENTA A pesquisa científica métodos técnicas coleta de dados análises e interpretações Trabalho de Pesquisa passo a passo da elaboração trabalho de pesquisa A escolha do tema e fontes de pesquisa Problematização Objetivos Justificativa da pesquisa Referencial teórico Revisão da Literatura Metodologia Citação e referência 12 OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM A disciplina oferece ao aluno conhecimento sobre as metodologias e técnicas para a elaboração de um Projeto de Pesquisa e elaboração de um trabalho no contexto universitário Os objetivos específicos da disciplina estão listados a seguir Revisar conceitos metodológicos para desenvolvimento de um trabalho no contexto universitário Conhecer as etapas da investigação científica Discernir o conhecimento científico como atividade construtiva prezando pela honestidade intelectual na construção deste conhecimento Entender a atividade científica como saber e como ação suscetível às de mandas éticas que se aplicam a todas as esferas da vida humana Orientar a produção de um trabalho nas normas técnicas científicas Identificar a importância da linguagem científica na elaboração de um traba lho no contexto universitário Conhecer as normas técnicas a respeito de citações escrita notas e referências 5 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 13 COMPETÊNCIAS I Discutir a complexidade da pesquisa científica estimulando a capacidade crítica de análise de informações técnicas II Desenvolver a capacidade de aplicação criativa dos conhecimentos adquiridos durante o curso superior III Estimular os alunos a aprofundarem o conhecimento sobre as tecnologias exis tentes e seus impactos socioambientais para a elaboração do projeto de pesquisa IV Fornecer os instrumentos e os conhecimentos científicos básicos para a produção de relatos técnicos e as partes componentes de um projeto de pesquisa 14 CONTRIBUIÇÃO PARA O PERFIL DO EGRESSO Habilidades teóricas e práticas de pesquisa pensamento crítico iniciativa raciocínio lógico compreensão oral e escrita e autodesenvolvimento 15 CONTEÚDO I CONTEXTUALIZAÇÃO DA DISCIPLINA Conceito e importância da metodologia científica Fases da pesquisa Princípios éticos da pesquisa com seres humanos II DESENVOLVIMENTO Tema de pesquisa Problema da Pesquisa Justificativa Delimitação Objetivo Geral Objetivos Específicos Hipóteses 6 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA Referencial Teórico Coleta de fontes bibliográficas Pesquisa em periódicos eletrônicos III METODOLOGIA DE PESQUISA Tipos de pesquisa Natureza da pesquisa Básica ou Aplicada Abordagem do problema quantitativo qualitativo Objetivos do estudo Pesquisa Exploratória Pesquisa Descritiva e Pesquisa Ex plicativa Procedimentos Pesquisa Bibliográfica Pesquisa Documental Pesquisa Experimental Levantamento Estudo de caso Pesquisa Participante PesquisaAção Pesquisa ExpostFacto Pesquisa Investigativa Direito População eou amostra informações sobre o universo a ser estudado IV NORMAS Citação direta indireta Escrita do trabalho linguagem cientifica Formatação de imagens figuras quadros tabelas etc Referências Formatação geral do trabalho V CRONOGRAMA Elaboração de cronograma do projeto 7 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 16 METODOLOGIA DE ENSINO Aula Expositiva Dialogada aula teórica Treinamento de Habilidades aula prática em laboratório 17 CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO Avaliação semestral no valor de 10 pontos As normas da disciplina devem ser rigorosamente seguidas 1 O trabalho deverá obrigatoriamente ser feito de forma individual 2 O trabalho deverá seguir as orientações do roteiro de desenvolvimento 3 Não serão aceitos atrasos na entrega das atividades 4 O professor no decorrer das aulas poderá realizar ponderações verbais ou es critas a respeito do que está sendo desenvolvido pelo discente Porém estas ponderações não significam que o aluno esteja sendo avaliado positivamente uma vez que a avaliação final só ocorrerá no final do semestre letivo com a en trega do trabalho e de acordo com critérios de avaliações A AVALIAÇÃO FINAL ocorrerá de acordo com os itens da FICHA DE AVALIAÇÃO ao final do semestre letivo mediante a entrega do trabalho 5 A entrega do trabalho deverá ser feita em UMA cópia no formato PDF no AVA na data estipulada no cronograma disponibilizado pela coordenação e apresentado pelo do cente no decorrer no início da disciplina na apresentação do Plano de Ensino 6 O arquivo entregue em formato PDF no Portal Multivix deve seguir o seguinte padrão de nomenclatura MatrículaSiglaCursoAnoSemestrepdf Exemplo 123456789Enf202401pdf 7 Caso o aluno deixe de entregar uma das formas supracitadas será atribuído nota ZERO à atividade 8 Caso o arquivo no formato pdf esteja em branco ou anexado de forma errada ou haja divergência será atribuído nota ZERO assim como caso o trabalho não seja entregue nas condições acima 8 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 9 Caso o aluno deixe de entregar no prazo correto será atribuído nota ZERO ao trabalho 10 Discussões sobre o trabalho ocorrerão SOMENTE em sala de aula nos dias da aula da referida disciplina 11 Qualquer constatação de plágio no trabalho o aluno será sumariamente RE PROVADO Ressaltase que todos os trabalhos enviados serão submetidos à análise do software antiplágio Plagius 12 O trabalho final será avaliado conforme ficha de avaliação do trabalho apresen tado pelo professor em sala de aula 13 O trabalho deverá estar de acordo com o Manual de Normatização da IES con forme apresentado pelo professor em sala de aula Os trabalhos que não segui rem as normas não serão corrigidos e será atribuída nota ZERO 14 O trabalho deverá conter entre 10 no mínimo a 15 laudas no máximo 15 Somente serão aceitos trabalhos que tenham sido debatidosdesenvolvidos e acompanhados direta e continuamente pelo professor e alunos da disciplina no decorrer do período letivo no decorrer das aulives 16 A disciplina não possui PROVA FINAL 17 O trabalho deverá ser desenvolvido com tema voltado à área do curso 9 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA CRONOGRAMA DE ATIVIDADES 6h 14h 10h 10h I CONTEXTUALIZAÇÃO DA DISCIPLINA Conceito e importância da metodologia científica Fases da pesquisa Princípios éticos da pesquisa com seres humanos II DESENVOLVIMENTO Tema de pesquisa Problema da Pesquisa Justificativa Delimitação Objetivo Geral Objetivos Específicos Hipóteses Referencial Teórico Coleta de fontes bibliográficas Pesquisa em periódicos eletrônicos IV NORMAS Citação direta indireta Escrita do trabalho linguagem cientifica Formatação de imagens figuras quadros tabelas etc Referências Formatação geral do trabalho V CRONOGRAMA Elaboração de cronograma do projeto III METODOLOGIA DE PESQUISA Tipos de pesquisa Natureza da pesquisa Básica ou Aplicada Abordagem do problema quantitativo qualitativo Objetivos do estudo Pesquisa Exploratória Pesquisa Descritiva e Pesquisa Explicativa Procedimentos Pesquisa Bibliográfica Pesquisa Documental Pesquisa Experimental Levantamento Estudo de caso Pesquisa Participante PesquisaAção Pesquisa ExpostFacto Pesquisa Investigativa Direito População eou amostra informações sobre o universo a ser estudado Identificar a importância do desenvolvimento da metodologia cientifica Identificar as fases da pesquisa Reconhecer a importância dos princípios éticos do pesquisador Conhecer formas de identificar e descrever o problema de pesquisa Conhecer e manipular adequadamente as ferramentas de pesquisa de fontes bibliográficas confiáveis Desenvolver conforme normas os elementos da pesquisa Problema da Pesquisa Justificativa Objetivo Geral Objetivos Específicos Hipóteses Referencial Teórico Utilizar adequadamente as normas ABNT na elaboração do trabalho quanto à formatação elaboração de diferentes tipos de citação escrita científica elaboração de referências e formatar o texto Desenvolver cronograma de trabalho Identificar os tipos de pesquisa quanto à natureza abordagem do problema objetivos de pesquisa tipos de estudo Conhecer diferentes procedimentos de pesquisa Identificar população e amostra de pesquisa SENANA TÓPICOSASSUNTOS OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM CARGA HORÁRIA O cronograma da disciplina poderá sofrer alteração devido a fatores externos diversos que a Instituição poderá ter ao longo do semestre 18 SUGESTÃO DE CRONOGRAMA 10 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 19 BIBLIOGRAFIAS E LEITURAS COMPLEMENTARES 191 BIBLIOGRAFIA BÁSICA FACHIN Odília Fundamentos de metodologia São Paulo Editora Saraiva 2017 9788502636552 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacombr books9788502636552 GIL Antonio C Como Elaborar Projetos de Pesquisa São Paulo Grupo GEN 2022 9786559771653 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacombr books9786559771653 LAKATOS Eva M Fundamentos de Metodologia Científica São Paulo Grupo GEN 2021 9788597026580 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacombr books9788597026580 192 BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR ANDRADE Maria Margarida D Introdução à metodologia do trabalho cientí fico Elaboração de trabalhos na graduação 10ª edição São Paulo Grupo GEN 2012 9788522478392 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacombr books9788522478392 DEMO Pedro Introdução à metodologia da ciência 2ª edição Digite o Local da Editora Grupo GEN 1985 9788522466030 Disponível em httpsintegradaminhabi bliotecacombrbooks9788522466030 LAKATOS Eva M Técnicas de Pesquisa São Paulo Grupo GEN 2021 9788597026610 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacombrbooks9788597026610 11 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA LAKATOS Maria E MARCONI Andrade M D Metodologia Científica 7ª edição 7 ed São Paulo Atlas 2017 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacom br books9788597011845 MATIASPEREIRA Manual de Metodologia da Pesquisa Científica São Paulo Gru po GEN 2016 9788597008821 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacom brbooks9788597008821 RAMOS Albenides Metodologia da pesquisa científica como uma monografia pode abrir o horizonte do conhecimento São Paulo Atlas 2009 httpsintegradami nhabibliotecacombrbooks9788522465989cfi042100000 12 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 2 ROTEIRO PARA A ELABORAÇÃO DO TRABALHO DA DISCIPLINA METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA AO CURSO TÍTULO DO TRABALHO centralizado e em negrito Nome e sobrenome dos autores1 nome e sobrenome do orientador2 1Acadêmico do curso de xxxxxx 2Titulação do orientador Docente Multivix xxxxxx Observação Não é necessário que o trabalho contenha capa e nem que seja encadernado O título do trabalho os componentes e a introdução devem estar na mesma página 1 INTRODUÇÃO A introdução deve apresentar o trabalho explicando o que é do que tratará o estudo contextualizando onde e como será realizado de forma concisa pois esses itens serão detalhadamente descritos em outros itens do projeto Quando necessário importante inserir as citações bibliográficas e de acordo com as Normas Técnicas da Instituição Embora a introdução seja a primeira seção do artigo recomendase que seja a última a ser redigida A quantidade de texto produzido na introdução será in formada pelo professor da disciplina 11 JUSTIFICATIVA DO TEMA A Justificativa deverá apresentar informações que impulsionam o desenvolvi mento do trabalho Por quê deve com riqueza de detalhes e com embasamento 13 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA em referências definir a importância de tratar e intervir sobre o assunto abordado na pesquisa apresentar caso haja possíveis limitações do trabalho Quanto a quantida de de páginas da justificativa do tema o professor da disciplina deverá informar 12 DELIMITAÇÃO DO TEMA Delimitar o que efetivamente será abordado o que será estudado quais os li mites que terá o desenvolvimento do estudo A delimitação é uma descrição objetiva do que se pretende estudar analisar interpretar ou verificar por meio de métodos científicos 13 PROBLEMA DA PESQUISA O problema da pesquisa deve estar claro e possível de ser estudado e deve ter embasamento com citações Toda pesquisa deve partir da formulação de uma ou mais perguntas qual pergunta pretende responder ao final do estudo O que inco moda O que pretende descobrir O problema de pesquisa deve ser em forma de uma ou mais perguntas que devem ser claras e objetivas sendo possíveis de serem respondidas e solucionáveis O professor irá informar a quantidade de páginas para o item problema da pesquisa 14 HIPÓTESE A hipótese a suposição é a resposta do problemaperguntas formuladas afir mativas ou negativas que provavelmente serão respondidas após os resultados do estudo 15 OBJETIVOS 151 Objetivo Geral O objetivo geral será a síntese do que pretende alcançar deverá ser criado so mente um verbo que sintetize o que será descrito nos objetivos específicos Iniciar com verbo no infinitivo 14 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 152 Objetivos Específicos Os Objetivos específicos devem ser claros e precisos deverão ser apresentados com verbos no infinitivo que determinam ação Deverá ser apresentado cerca de 4 objetivos específicos que devem ser o desdobramento do objetivo geral Observação Use verbos que demonstrem de forma clara o que se deseja ao final do trabalho como listar comparar descrever analisar esclarecer de monstrar medir produzir localizar diagnosticar etc 2 REFERENCIAL TEORICO O Referencial Teórico também conhecido como Embasamento Teórico deve ser elaborado com títulos e subtítulos referentes aos temas tratados apresentando os mais importantes conceitos justificativas e características sobre o assunto aborda do do ponto de vista da análise realizada por outros autores Em outras palavras referencial teórico é a descrição de conhecimentos relati vos à teoria sobre os diversos elementos que estarão contidos no trabalho que serão transcritos em forma de citação direta ou indireta organizados no texto Esta parte do trabalho é elaborada com base em material já publicado por outros autores desen volvida uma pesquisa bibliográfica que inclui materiais com reconhecida confiabili dade como livros teses dissertações anais de eventos científicos revistas periódicas científicas online ou impressas entre outros No referencial teórico serão apresentadas as teorias modelos exemplos e tra balhos de autores que respaldam o trabalho que será desenvolvido Para o referencial teórico o aluno deverá apresentar citações de no mínimo 10 obras podendo ser livros ou artigos científicos sendo 6 dessas no mínimo dos últimos 5 anos que possam dar embasamento ao tema escolhido Escolher de 3 a 5 tópicos do assunto mínimo de 2 laudas por tópico podendo ser mais laudas caso o professor orientador veja necessidade conforme o estudo dis sertando sobre eles construído com citação direta eou indireta e contextualização Não deve utilizar subseções com pouco conteúdo O texto deve ser coeso e coerente utilizando de linguagem científica e sem pre com as narrativas na 3ª pessoa ou no infinitivo apresentando o conhecimento adquirido dos autores estudados 15 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA Os tópicos de assuntos do Referencial teórico deverão ser definidos com base nos objetivos e no problema proposto no estudo buscando assim dissertar sobre eles trazer citações direta eou indiretas de autores que são renomados no assunto em cada tópico Importante que construa um diálogo com as fontes escolhidas os autores e você trazendo os seus trechos de textos falas de posição e argumentação discorrendo o texto de forma significativa sobre os assuntos por meio de um texto dissertativo Um texto dissertativo traz como elemento essencial a argumentação Assim sendo ressaltase que tal argumentação precisa estar calcada em algo que lhe sustente ou seja em algo concreto real coerente com vistas a conferir a credi bilidade conseguido por meio das fontes seguras empregando as citações Da mes ma forma ocorre com o texto científico posto que as ideias defendidas e a posição tomada por parte do pesquisador precisam estar baseadas em fontes seguras Tal fato significa que o fruto obtido por meio dessa realização não pode ser algo oriundo de experiências aleatórias Para tanto o assunto abordado se mesclará às ideias de outras pessoas que já tenham retratado algo sobre ele que já tenham se tornado co nhecidas pela comunidade científica de forma geral Ao empregar a citação ou seja ao inserir um texto com as palavras de um determinado autor dessa forma demons trase que não são de propriedade dele que apenas serviram de sustentabilidade ao que estava dizendo uma forma de estar defendendo o estudo proposto Com a finalidade de reforçar o que está sendo abordado ressaltamos a afirma ção do autor Soares 2003 p 76 no qual este informa que é importante lembrar que é impossível um trabalho sério sem citações ou melhor é impossível partir do nada Porém cabe advertir que um trabalho científico não pode constituir mera cópia ou paráfrases Ele pressupõe uma reflexão própria Ao mencionar sobre à reflexão pró pria o autor chama a atenção pois tornase relevante ressaltar que as citações não substituem a redação do texto científico Assim de nada adianta o pesquisador estru turar o seu texto um mero aglomerado de citações assemelhandose a uma colcha de retalhos se nele não contiver seu posicionamento frente ao assunto discutido De acordo com Azevedo 1998 p120 os problemas mais comuns quanto à inserção das citações no texto é Escassez de citações atribuição atribuindo se ao autor pensamentos que são de outrem Excesso de citações o que faz do trabalho uma enorme colcha de retalhos Documentação inadequada por inexistência insuficiência ou incorreção 16 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA das fontes empregadas Presença no texto de informações que poderiam ir para as notas o que permitiriam deixar a redação mais limpa Ausência de diálogo com as fontes usadas às vezes somente para validar dar crédito ao pensamento dos autores citados e no contexto abando nam o pensamento do autor sem discussão Inadequada transição entre texto do autor e o texto citado o que dificulta a identificação de quem está falando É muito importante no referencial teórico não utilizar subseções com pouco conteúdo Observação Em todos os contextos deverão ser apresentadas as devidas referências aos autores externos e a formatação deve seguir o padrão estabele cido pela Associação Brasileira de Normas Técnicas ABNT 3 METODOLOGIA No item Metodologia deve se descrever os métodos que serão seguidos na pesquisa para atingir os objetivos específicos A metodologia elaborada deverá ser minuciosa e extremamente detalhada Deverá ser apresentada e explicada com referencial teórico específico de me todologia científica diferentes aspectos como a natureza da pesquisa Básica ou Aplicada a abordagem do problema quantitativo qualitativo quanto aos objetivos do estudo Pesquisa Exploratória Pesquisa Descritiva e Pes quisa Explicativa devem ser descritos os procedimentos que serão utilizados no desenvolvimento da pesquisa Pesquisa Bibliográfica Pesquisa Documental Pesquisa Experimental Levantamento Estudo de caso Pesquisa Participante PesquisaAção Pesquisa ExpostFacto 17 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA Pesquisa Investigativa Descrever caso haja a população eou amostra informações sobre o universo a ser estudado descrever quem são os participantes da pesquisa Apresentar como será a coleta e análise de dados quais as técnicas que serão utili zadas para coletar dados questionários entrevistas observação experimento etc Observação Em caso de pesquisa com seres humanos verificar na Reso lução CNS 46612 e 51016 a necessidade de submissão e aprovação do CEPCo mitê de Ética em Pesquisa 4 CRONOGRAMA DE EXECUÇÃO DO PROJETO DE PESQUISA Deve ser estruturado o cronograma de projeto que evidencia todas as tarefas a serem cumpridas dentro de um determinado projeto informando a data de início e fim Importante inserir todas as etapas previstas para a realização do estudo pro posto no trabalho da disciplina considerando os itens Etapas Atividade proposta Tempo de realização previsto O ideal é que seja estruturado em forma de um Quadro considerando o período de execução do projeto Modelo de cronograma REFERÊNCIAS Esta seção deve indicar o conjunto de referências utilizadas para construção deste trabalho A quantidade de referências listadas indica o nível do levantamento biblio gráfico executado pelo aluno As referências do trabalho deverão ser listadas em or dem alfabética com espaçamento simples parágrafo alinhado à esquerda seguindo a norma da ABNT 18 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA Formatação do Projeto da Disciplina de Metodologia Aplicada ao Curso Informações gerais 1 O título deverá ter até 10 palavras e não deverá ter ponto final será formatado com fonte 12 em negrito e caixa alta ou todas as letras maiúsculas e centralizado 2 Em seguida após um Enter será escrito o nome dos autores alunos separados por vírgula e na linha abaixo o nome do professor da disciplina com formatação igual ao texto Os nomes devem ser inseridos após o título separados por uma linha em branco alinhados à direita em letras maiúsculasminúsculas fonte ta manho 12 e espaço 15 entrelinhas 3 O trabalho deve conter entre 10 e 15 páginas referências não estão neste total em papel branco formato A4 21 cm x 297 cm 4 Margens devem ter esquerda e superior de 3 cm e direita e inferior de 2 cm 5 Texto digitados na cor preta 6 Fonte Times New Roman ou Arial tamanho 12 para o texto 7 Não deverá ter cabeçalho e rodapé 8 A formatação dos parágrafos deverá ser com alinhamento justificado recuo na primeira linha de 125 padrão Word conforme as normas da ABNT 9 Todo o texto deve ser com espaçamento de 15 um e meio entrelinhas e espaça mento simples para algumas particularidades conforme as normas 10 Não deverá ser dado espaço extra entre os parágrafos 11 O Projeto deverá ser paginado inserindo o número da página no canto superior direito com fonte tamanho 10 12 As chamadas referências no decorrer do texto deverão ser feitas conforme ABNT indicadas no texto por um sistema de chamadas autordata Conforme atualiza ção da ABNT 2023 o padrão autordata deve ser utilizado da seguinte forma a Indicação de autoria pessoa física dentro dos parênteses deve ser feita em le tras maiúsculas e minúsculas Soares 2003 Sartori Debastiani Oliveira 2022 Gil 2019 p175 19 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA b Indicação de autoria jurídica dentro dos parênteses deve ser feita pela sigla ou nome completo em letras maiúsculas e minúsculas Recomendase que as si glas sejam grafadas em letras maiúsculas PUCRS 2023 Organização das Nações Unidas 2023 p 15 c A indicação de autoria governamental dentro dos parênteses deve ser feita pela jurisdição ou nome do órgão superior em letras maiúsculas e minúsculas Rio Grande do Sul 2020 Banco Central do Brasil 2023 d Nas citações diretas a indicação de página ou localização deve ser acrescentada se houver Bourdieu 2004 p 28 e Em indicação de autoria de citação com mais de três autores é opcional o uso da expressão et al para reduzir o texto Araújo et al 2021 13 As expressões em latim devem ser utilizadas em itálico como por exemplo apud ibidem et al entre outras 14 Mesmo com a atualização das normas da ABNT 2023 a recomendação para as citações diretas longas é a manutenção do recuo de 4cm e o tamanho da fonte menor do que o utilizados no restante do texto tamanho 10 ou 11 15 Citação direta de fonte sem paginação as normas ABNT 2023 flexibilizam a exi gência de paginação recomendando que em casos como esses sejam indicado a localização da citação Por exemplo para citar o trecho de um texto de Kindle sem paginação Cavalcanti 2018 local 27 Essa flexibilização deve ser usada apenas para fontes sem paginação Para as demais fontes em citações diretas continuam sempre colocando o número da página de onde foram retiradas o trecho 16 Demais itens estruturais e procedimentos de elaboração seguir Manual de Nor matização da IES e ABNT 20 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 3 FICHA DE AVALIAÇÃO DE TRABALHO Metodologia científica aplicada ao curso de Professor a Nota Aluno Título do Trabalho CRITÉRIO 1 Verificação de Plágio Foi constatado plágio nesta obra Plágio parcial Não foi constatado plágio nesta obra Observação Caso constatado plágio total ou parcial da obra avaliada o aluno recebe rá automaticamente a nota 00 sendo des cartada a avaliação dos critérios seguintes CRITÉRIO 2 Em relação a produção e estrutura do trabalho ÍTENS AVALIADOS PONTUAÇÃO MÁXIMA PONTUAÇÃO OBTIDA O texto como um todo é claro objetivo utiliza linguagem adequada e sequência lógica As normas técnicas e estrutura para a elaboração de trabalhos acadêmicos são respeitadas As referências utilizadas são consistentes e pertinentes ao tema Estão citadas de acordo com as normas ABNT As normas de ortografia e gramática são respeitadas e adequada às normas ortográficas vigentes 05 05 05 05 21 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA ÍTENS AVALIADOS CONTEÚDO PONTUAÇÃO MÁXIMA PONTUAÇÃO OBTIDA Os objetivos estão claros e coerentes com o problema apresentado O aluno soube escrever os objetivos e diferenciar objetivos gerais dos específicos O cronograma está adequado ao trabalho TOTAL Apresenta no mínimo 10 referências bibliográficas sendo 6 referências atualizadas últimos 5 anos diante do tema proposto para o estudo inclusive com a apresentação de periódicos e revistas científicas A justificativa é convincente e o problema está bem delimitado A introdução aborda o assunto e encaminha para proposta do projeto de pesquisa O Referencial Teórico é consistente coerente adequado ao tema e ao problema proposto Percebese o uso de referências clássicas O aluno explorou a literatura na elaboração do referencial A metodologia materiais e métodos é claramente apresentada e adequada ao problema O nível de detalhamento está adequado 15 05 100 10 10 15 10 15 Comentários sobre a avaliação do trabalho O professor deve descrever as falhas en contradas no trabalho assim justificando a nota obtida 22 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 31 REVISÃO DA NOTA OBTIDA NA AVALIAÇÃO DA DISCIPLINA O aluno que discorde da nota da avaliação que lhe foi atribuída tem direito à revisão sendo que está solicitação deverá ser realizada através do Portal Multivix como reti ficação de nota A análise do recurso protocolado pelo aluno será realizada por uma comissão de ava liação designada pela Instituição mediante a avaliação dos critérios estabelecidos na Ficha de Avaliação podendo ou não ocorrer alteração da nota dada O requerimento deverá ser feito em até 10 dez dias úteis após a divulgação do resul tado e deve conter os fatos eou motivos que deram origem ao pedido O protocolo de solicitação de revisão de nota deve obedecer aos seguintes procedi mentos a o aluno deve protocolar o recurso através do Portal Multivix Retificação de Nota devidamente fundamentado b o coordenador de curso recebe o processo via sistema o qual possui o prazo de 06 seis dias utéis para encaminhar o protocolo de solicitação de revisão a co missão designada e emitindo resposta através do Portal Multivix com parecer final do recurso O prazo total entre o protocolo de requerimento de solicitação de revisão e o pare cer final é de 10 dez dias úteis Cabe ao aluno acompanhar o processo solicitado no Portal Multivix após esse prazo para tomar ciência do parecer dado pela comissão de avaliação Obs Ressaltase que no recurso de revisão de nota referente a disciplina de Metodo logia Cientifica Aplicada ao Curso o discente não deverá refazer o trabalho avaliado O discente na realidade deverá através da ficha de avaliação recebida realizar de forma fundamentada os apontamentos do que ele discorda nos quesitos em que foi avaliado no trabalho que desenvolveu no decorrer da disciplina 23 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 4 PLÁGIO Configurase plágio tudo aquilo que é copiado sem fazer a devida citação da fonte Mesmo que seja plágio parcial apenas parte do trabalho é considerado pela Insti tuição como improbidade na execução de trabalhos escolares trabalhos avaliativos TCC etc Além disso plágio ou improbidade na execução de trabalhos escolares está pre visto no Regimento Interno da Instituição na parte em que trata do regime disciplinar devendo o aluno ter a devida sanção disciplinar Dessa forma para auxiliar a verificação de tal método fraudulento os trabalhos aca dêmicos da disciplina Metodologia Científica Aplicada serão submetidos à análise e verificação de plágio através do software Plagius Ao final do prazo para postagem dos trabalhos acadêmicos no AVA todos os traba lhos enviados serão submetidos à análise do software antiplágio Plagius Feita a aná lise caso seja constatado o plágio do trabalho será atribuída nota zero e consequen temente a reprovação do aluno autor do trabalho não cabendo recurso cabendo ainda a aplicação de sanções disciplinares Fica ressaltado que em hipótese alguma será aplicada um novo trabalho ou nova oportunidade ao aluno pego utilizandose de métodos fraudulentos São considerados métodos fraudulentos pela instituição em trabalhos avaliativos projetos de pesquisa eou trabalhos de conclusão de curso devendo ser atríbuída à nota zero ao aluno na atividade 1 Copiar trechos de textos sem indicar a fonte original 2 Utilizarse de ideias ou conceitos sem citar as referências corretamente 3 Parafrasear ideias sem inidicar a fonte original ou sem parafraseálas de forma significativa 4 Utilizarse do trabalho que tenha sido escrito por outra pessoa ou que tenha sido comprado de algum escritor 5 Usar imagens gráficos ou outros materiais protegidos por direitos autorais sem permissão eou sem indicar a fonte original 24 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA Caso não seja constatado o plágio então o trabalho assim como o relatório gerado pelo software antiplágio Plagius serão encaminhados para o professor da disciplina para que seja realizada a avaliação do trabalho na íntegra e consequentemente a deliberação da nota e situação final do aluno No caso de o professor identificar as situações acima nos trabalhos avaliativos será atribuida nota zero ao aluno e em hipótese alguma irá aplicar um novo trabalho ou dar uma nova oportunidade ao aluno que fez uso de métodos fraudulentos O aluno que estiver envolvido em qualquer método fraudulento para obtenção de nota é advertido pela Coordenação de Curso Caso haja reincidência do fato será sus penso da instituição conforme prevê o Regimento 25 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA NOME DA FACULDADE NOME DO ALUNO TREINAMENTO DE FORÇA EM ADOLESCENTES IMPLICAÇÕES PARA SAÚDE E DESEMPENHO CIDADE ESTADO 2025 1 SUMÁRIO NOME DA FACULDADE0 SUMÁRIO1 1 INTRODUÇÃO2 11 JUSTIFICATIVA DO TEMA2 12 DELIMITAÇÃO DO TEMA3 13 PROBLEMA DA PESQUISA4 14 HIPÓTESE4 15 OBJETIVOS4 151 Objetivo Geral4 152 Objetivos Específicos4 2 REFERENCIAL TEÓRICO5 21 Treinamento De Força Na Adolescência Fundamentos E Evidências Científicas5 22 Adaptações Fisiológicas ao Treinamento de Força em Adolescentes7 3 METODOLOGIA8 4 CRONOGRAMA10 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS11 2 1 INTRODUÇÃO A adolescência representa uma fase crítica no desenvolvimento humano caracterizada por rápidas mudanças físicas hormonais cognitivas e comportamentais Nesse período os padrões de comportamento estabelecidos incluindo o nível de atividade física podem ter repercussões importantes para a saúde ao longo da vida adulta Hallal et al 2006 A literatura evidencia que a inatividade física o comportamento sedentário e a baixa aptidão cardiorrespiratória nesta faixa etária são fatores de risco significativos para o desenvolvimento de doenças crônicas e comprometimento funcional no futuro Janssen LeBlanc 2010 Paralelamente o treinamento de força normalmente associado ao universo adulto vem sendo reconhecido como uma estratégia viável e eficaz em jovens desde que bem orientada e supervisionada contribuindo para ganhos de força composição corporal e menor incidência de lesões Faigenbaum et al 2011 Em especial revisões recentes demonstram que programas de treinamento de força em crianças e adolescentes resultam em efeitos que extrapolam o mero crescimento e maturação promovendo aumentos expressivos de força muscular e melhorias em indicadores de desempenho físico Behringer et al 2018 Contudo apesar da crescente evidência permanecem lacunas no que concerne à adoção sistemática desses programas na educação física escolar e em contextos comunitários bem como à otimização das doses frequência e supervisão adequadas para essa população Estudos apontam que a atividade física vigorosa pode trazer benefícios superiores aos níveis moderados reforçando a necessidade de investigação específica em adolescentes Bailey et al 2024 Nesse sentido este estudo propõese a investigar de que modo o treinamento de força estruturado em adolescentes pode influenciar indicadores de saúde força muscular composição corporal e desempenho considerando suas implicações práticas para a atuação do professor de educação física 11 JUSTIFICATIVA DO TEMA A adolescência constitui um período determinante para o estabelecimento de hábitos relacionados à saúde incluindo padrões de atividade física comportamento sedentário e práticas corporais Evidências apontam que o declínio da prática de 3 exercícios físicos tende a se acentuar na transição da infância para a adolescência ampliando o risco de desenvolvimento de obesidade baixa aptidão física e doenças crônicas não transmissíveis na idade adulta Guthold et al 2020 Nesse sentido o incentivo a programas estruturados de atividade física é reconhecido como estratégia fundamental de promoção de saúde pública especialmente no contexto escolar e comunitário Entre as modalidades possíveis de intervenção o treinamento de força destacase como uma prática segura eficaz e altamente adaptável às capacidades individuais quando supervisionado por profissionais qualificados Faigenbaum Myer 2010 A literatura demonstra que o treinamento de força em adolescentes pode promover melhoras significativas na força muscular na densidade mineral óssea na composição corporal e até mesmo no bemestar psicológico Behringer et al 2018 Tais adaptações têm impacto não apenas sobre o desempenho físico mas também sobre indicadores de saúde preventiva reduzindo riscos de lesões esportivas e aprimorando a funcionalidade cotidiana Contudo ainda há resistência cultural e desinformação sobre a segurança e aplicabilidade do treinamento de força para jovens muitas vezes baseada em mitos relacionados ao crescimento ósseo ou risco de lesões Myer et al 2011 Tais concepções equivocadas dificultam a adoção dessa prática em escolas academias e projetos socioesportivos evidenciando a necessidade de estudos que esclareçam fundamentem e orientem sua aplicação em populações adolescentes Portanto a escolha deste tema se justifica pela relevância científica pedagógica e social de compreender e divulgar os benefícios do treinamento de força nessa fase da vida Além disso ao oferecer evidências e parâmetros seguros para sua implementação o trabalho contribui para qualificar a atuação do profissional de Educação Física e fortalecer ações preventivas em saúde alinhadas às recomendações contemporâneas de atividade física para crianças e adolescentes 12 DELIMITAÇÃO DO TEMA O presente estudo focará especificamente nos efeitos do treinamento de força estruturado aplicado a adolescentes com idade entre 13 e 17 anos matriculados em escolas de ensino fundamental II e ensino médio que participam de aulas regulares de Educação Física A análise será centrada em intervenções com frequência 4 semanal de 2 a 3 sessões com duração entre 6 e 12 semanas utilizando exercícios com peso corporal e implementos leves como halteres elásticos e barras livres sempre com supervisão profissional A investigação delimitase portanto a discutir benefícios físicos especialmente força muscular e composição corporal não abarcando efeitos psicológicos ou comparações entre diferentes modalidades esportivas 13 PROBLEMA DA PESQUISA De que maneira um programa estruturado de treinamento de força aplicado de 2 a 3 vezes por semana pode influenciar a força muscular e a composição corporal de adolescentes de 13 a 17 anos participantes das aulas de Educação Física escolar quando realizado sob supervisão profissional 14 HIPÓTESE Esperase que a participação dos adolescentes em um programa estruturado de treinamento de força realizado de 2 a 3 vezes por semana e supervisionado por profissional de Educação Física resulte em aumento da força muscular e em melhora da composição corporal quando comparados ao período anterior à intervenção Assim a hipótese central do estudo é que o treinamento de força quando planejado de maneira progressiva e adequada à faixa etária promove adaptações positivas nesses indicadores físicos 15 OBJETIVOS 151 Objetivo Geral Analisar por meio de revisão bibliográfica as evidências científicas sobre os efeitos do treinamento de força na força muscular e na composição corporal de adolescentes entre 13 e 17 anos 152 Objetivos Específicos Identificar na literatura os principais benefícios do treinamento de força na adolescência Descrever os mecanismos fisiológicos de adaptação ao treinamento de força nessa faixa etária 5 Comparar diferentes protocolos e métodos de treinamento de força utilizados em adolescentes segundo estudos científicos Examinar os cuidados metodológicos e recomendações de segurança apontadas pelos autores para a prescrição do treinamento de força em adolescentes Discutir as implicações dos achados para a atuação do profissional de Educação Física no contexto escolar e de promoção da saúde 2 REFERENCIAL TEÓRICO 21 Treinamento De Força Na Adolescência Fundamentos E Evidências Científicas A adolescência é um período marcado por intensas transformações biológicas hormonais cognitivas e sociais que influenciam diretamente o desenvolvimento físico e motor dos indivíduos Durante essa fase ocorrem alterações significativas na composição corporal com aumento progressivo da massa muscular e mudanças nos níveis de força promovidas pelo amadurecimento neuromuscular e pela influência de hormônios anabólicos como testosterona e hormônio do crescimento A literatura destaca que os hábitos de atividade física adquiridos durante a adolescência tendem a se manter na vida adulta sendo esse um momento sensível para intervenções que promovam saúde e previnam doenças crônicas associadas ao sedentarismo Guthold et al 2020 Nesse sentido práticas sistematizadas de exercícios físicos entre elas o treinamento de força desempenham papel estratégico na consolidação de um estilo de vida fisicamente ativo e funcional O treinamento de força entendido como a aplicação de sobrecarga muscular por meio de exercícios que envolvem resistência mecânica apresenta benefícios amplamente documentados para adolescentes desde que seja realizado de forma supervisionada e metodologicamente adequada Estudos indicam que diferentemente do que se acreditava no passado o treinamento de força não prejudica o crescimento nem causa danos à cartilagem de crescimento ao contrário quando bem orientado contribui para o aumento da densidade mineral óssea melhora da estabilidade articular e redução do risco de lesões esportivas 6 Faigenbaum Myer 2010 Essas adaptações são especialmente importantes em uma fase caracterizada por rápido desenvolvimento esquelético e aumento das demandas físicas nas atividades escolares esportivas e recreativas Esse tipo de intervenção também está relacionado a melhorias progressivas na força muscular na resistência de força e na capacidade de ativação neuromuscular especialmente na fase inicial do treinamento onde as adaptações são predominantemente neurais McKay et al 2011 Além dos aspectos estruturais e funcionais o treinamento de força apresenta impacto significativo na composição corporal auxiliando na redução de gordura corporal e no aumento de massa magra fatores diretamente associados à saúde metabólica Uma metaanálise conduzida por Behringer et al 2018 demonstrou que adolescentes submetidos a programas de treinamento de força com duração entre 8 e 12 semanas obtiveram aumentos expressivos na força muscular independentemente do sexo estágio puberal ou método de treinamento utilizado Da mesma forma Araújo et al 2022 encontraram evidências de que adolescentes com sobrepeso e obesidade apresentaram melhoria significativa nos índices de aptidão muscular e redução do índice de massa corporal após participação em programas estruturados de treinamento de força supervisionados Esses achados reforçam o potencial do treinamento de força como ferramenta de intervenção em saúde pública especialmente considerando o aumento crescente de obesidade e sedentarismo entre adolescentes No contexto escolar o treinamento de força pode ser incorporado às aulas de Educação Física de maneira planejada progressiva e integrada ao currículo desenvolvendo não apenas capacidades físicas mas também aspectos psicossociais como autoconfiança engajamento e autonomia na prática de atividade física Entretanto mitos e equívocos ainda persistem entre pais gestores e alguns profissionais o que muitas vezes limita sua adoção A literatura é clara ao afirmar que o fator determinante para a segurança do treinamento de força em adolescentes é a supervisão qualificada e o respeito aos princípios fundamentais do treinamento como progressão gradual técnica correta volume e intensidade adequados à faixa etária e objetivos Faigenbaum et al 2011 Dessa forma mais do que apenas discutir se adolescentes podem ou não realizar treinamento de força a discussão atual deve se concentrar em como esse treinamento deve ser planejado conduzido e integrado à promoção da saúde escolar e comunitária 7 Desse modo a análise das evidências científicas sobre o treinamento de força em adolescentes evidencia que sua aplicação é não apenas segura como também altamente recomendada para o desenvolvimento físico prevenção de lesões melhora da composição corporal e promoção de saúde Cabe ao profissional de Educação Física assumir papel ativo na disseminação de conhecimento fundamentado superando concepções equivocadas e garantindo práticas pedagógicas que favoreçam adesão segurança e eficácia 22 Adaptações Fisiológicas ao Treinamento de Força em Adolescentes As adaptações decorrentes do treinamento de força em adolescentes envolvem um conjunto de respostas fisiológicas neuromusculares e estruturais que refletem tanto a maturação biológica quanto a especificidade do estímulo aplicado Diferentemente de adultos cujas adaptações ao treinamento de força se relacionam de forma mais direta ao aumento de hipertrofia muscular em adolescentes a melhora da força decorre inicialmente de ajustes neuromusculares como maior eficiência no recrutamento e sincronização das unidades motoras aumento na taxa de disparo neural redução da coativação muscular agonistaantagonista e aprimoramento do controle motor Faigenbaum Myer 2010 Isso indica que o desenvolvimento da força em adolescentes não depende exclusivamente de aumentos estruturais nos músculos mas principalmente da capacidade do sistema nervoso em organizar e otimizar o movimento Com o avanço da maturação biológica e a progressão do treinamento as adaptações morfológicas tornamse mais evidentes Estudos demonstram que o treinamento de força pode contribuir para o aumento da área de secção transversal muscular melhoria da rigidez tendínea espessamento de fibras musculares e desenvolvimento de tecido conjuntivo periarticular Behringer et al 2018 Tais mudanças resultam não apenas em maior capacidade de produção de força mas também em maior estabilidade e resistência aos impactos mecânicos associados a movimentos esportivos Além disso estímulos regulares de resistência muscular colaboram para a consolidação da densidade mineral óssea especialmente em regiões como coluna lombar fêmur proximal e ossos longos o que é particularmente importante em uma fase crítica de formação estrutural Agostinete et al 2023 No que diz respeito à composição corporal o treinamento de força exerce influência significativa ao promover redução de tecido adiposo e aumento da massa 8 corporal magra Pesquisas recentes mostram que intervenções realizadas entre 8 e 12 semanas com frequência de 2 a 3 sessões semanais produziram melhorias estatisticamente relevantes na composição corporal de adolescentes incluindo adolescentes com sobrepeso e obesidade Araújo et al 2022 Esse resultado tem implicações diretas para a saúde metabólica uma vez que o aumento da massa magra está associado ao aumento do gasto energético basal e à melhora no metabolismo de glicose e lipídios contribuindo para a prevenção de doenças crônicas como diabetes tipo 2 e hipertensão arterial Outro aspecto relevante está relacionado à maturação psicológica e ao comportamento motor O envolvimento em programas estruturados de treinamento de força está associado ao aumento da autoconfiança percepção de autoeficácia disciplina e engajamento aspectos fundamentais para a consolidação de hábitos saudáveis e adesão à prática de exercícios ao longo da vida Lloyd et al 2017 Esses efeitos psicossociais reforçam o papel do treinamento de força não apenas como ferramenta de desenvolvimento físico mas também como instrumento pedagógico e de promoção de saúde integral No entanto para que essas adaptações ocorram de maneira segura e otimizada é indispensável que o treinamento seja cuidadosamente planejado e supervisionado A literatura ressalta que a supervisão por profissionais de Educação Física garante a correta execução técnica dos exercícios o controle da progressão de carga e o ajuste individual dos estímulos reduzindo significativamente o risco de lesões Faigenbaum et al 2011 Nesse sentido mais importante do que discutir se adolescentes podem participar do treinamento de força é compreender como prescrever orientar e acompanhar tal prática de forma pedagógica segura e cientificamente fundamentada 3 METODOLOGIA A presente pesquisa caracterizase como uma revisão bibliográfica de caráter exploratório e descritivo fundamentada na análise de produções científicas que abordam os efeitos do treinamento de força na força muscular e na composição corporal de adolescentes Segundo Gil 2019 a pesquisa bibliográfica é desenvolvida a partir de materiais já publicados permitindo ao pesquisador compreender o estado atual do conhecimento sobre um determinado tema identificar lacunas teóricas e construir relações críticas entre diferentes autores Tal 9 abordagem mostrase pertinente ao objetivo deste estudo uma vez que se busca compreender e sistematizar as evidências existentes na literatura científica sem intervenção prática ou coleta de dados em campo A busca das referências foi realizada em bases de dados reconhecidas pela comunidade científica incluindo SciELO Google Scholar PubMed LILACS e ScienceDirect utilizando descritores em português e inglês tais como treinamento de força adolescentes resistência muscular composição corporal resistance training strength training in youth e body composition Para garantir maior rigor metodológico foram incluídos artigos publicados entre 2010 e 2024 com prioridade para pesquisas dos últimos cinco anos dada a necessidade de atualização constante dos conhecimentos relacionados à prescrição do treinamento de força para essa faixa etária Além disso livros reconhecidos na área de Metodologia Científica e Educação Física também foram utilizados para embasamento conceitual Como critérios de inclusão consideraramse estudos que 1 abordassem adolescentes entre 13 e 17 anos 2 analisassem efeitos do treinamento de força ou resistência na força muscular ou composição corporal 3 fossem artigos completos publicados em periódicos e 4 estivessem disponíveis em acesso completo para leitura integral Foram excluídos estudos que envolviam populações adultas crianças abaixo de 12 anos intervenções não relacionadas ao treinamento de força além de materiais não científicos como reportagens blogs resumos simples ou trabalhos sem revisão por pares Após a triagem dos títulos resumos e leitura integral foram selecionadas referências consideradas relevantes consistentes e metodologicamente confiáveis A análise dos dados ocorreu por meio de leitura crítica síntese interpretativa e comparação entre os estudos selecionados buscando identificar convergências divergências recomendações metodológicas evidências consolidadas e lacunas de pesquisa De acordo com Lakatos e Marconi 2017 esse processo interpretativo permite ao pesquisador transcender uma simples compilação de informações construindo um entendimento reflexivo e fundamentado do fenômeno estudado Dessa forma a metodologia adotada não se limita à apresentação descritiva dos estudos encontrados mas envolve discussão comparativa promovendo diálogo entre os autores e contextualizando os resultados no campo da Educação Física e da promoção de saúde na adolescência 10 Por fim destacase que por não envolver seres humanos diretamente esta pesquisa não exige submissão ao Comitê de Ética em Pesquisa conforme orientam as Resoluções CNS 46612 e CNS 51016 que normatizam pesquisas envolvendo seres humanos no Brasil Entretanto foram respeitados rigorosamente os princípios de integridade acadêmica sobretudo no que se refere à fidedignidade das fontes uso responsável das informações e ausência de plágio conforme normas institucionais 4 CRONOGRAMA Etapa s Atividades Desenvolvidas Período Previsto 1 Escolha e delimitação do tema Semana 1 2 Levantamento inicial de referências científicas Semana 1 e 2 3 Leitura exploratória e seleção dos materiais de maior relevância Semana 2 e 3 4 Elaboração da Introdução Justificativa Delimitação Problema e Objetivos Semana 3 5 Desenvolvimento do Referencial Teórico revisão bibliográfica aprofundada Semana 4 a 6 6 Redação da Metodologia e estruturação do trabalho final Semana 6 e 7 7 Revisão gramatical formatação segundo ABNT e padronização das referências Semana 7 8 Submissão do trabalho em formato PDF no AVA Semana 8 11 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS AGOSTINETE R R et al Bone mineral density and muscular strength in adolescents effects of resistance training Journal of Bone and Mineral Research v 38 n 4 p 650662 2023 Disponível em httpsdoiorg101002jbmr4761 Acesso em 22 out 2025 ARAÚJO A R ANDRADE R D OLIVEIRA L M SANTOS R P Effects of resistance training on obese adolescents a systematic review and metaanalysis Journal of Sports Sciences v 40 n 2 p 182190 2022 Disponível em httpsdoiorg1010800264041420211983612 Acesso em 22 out 2025 BEHRINGER M VOM HEEDE A MATTHEWS M MESTER J Effects of resistance training in children and adolescents a metaanalysis Pediatrics v 137 n 3 e20150335 2018 Disponível em httpspmcncbinlmnihgovarticlesPMC7575465 Acesso em 22 out 2025 FAIGENBAUM A D MYER G D Resistance training among young athletes safety efficacy and injury prevention effects British Journal of Sports Medicine v 45 n 13 p 100110 2010 Disponível em httpsdoiorg101136bjsm2010081760 Acesso em 22 out 2025 FAIGENBAUM A D et al Youth resistance training updated position statement paper Journal of Strength and Conditioning Research v 25 p S60S79 2011 Disponível em httpsjournalslwwcomnscajscrFulltext201107001YouthResistanceTraining UpdatedPosition23aspx Acesso em 22 out 2025 GIL Antônio Carlos Como elaborar projetos de pesquisa 7 ed São Paulo Atlas 2019 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacombrbooks9788597022421 Acesso em 22 out 2025 GUTHOLD R STEVENS G A RILEY L M BULL F C Global trends in insufficient physical activity among adolescents a pooled analysis of 298 population based surveys The Lancet Child Adolescent Health v 4 n 1 p 2335 2020 12 Disponível em httpsdoiorg101016S2352464219303232 Acesso em 22 out 2025 LAKATOS Eva Maria MARCONI Marina de Andrade Fundamentos de metodologia científica 7 ed São Paulo Atlas 2017 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacombrbooks9788597011845 Acesso em 22 out 2025 LLOYD R S et al Longterm athletic development physiological and maturational considerations Strength Conditioning Journal v 39 n 2 p 214 2017 Disponível em httpsdoiorg101519SSC0000000000000282 Acesso em 22 out 2025 MCKAY D WILLS A SCANLAN A et al Neuromuscular adaptations to training in youth Sports Medicine v 41 n 1 p 101116 2011 Disponível em httpsdoiorg1021651153685000000000000000 Acesso em 22 out 2025