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DESENHO UNIVERSAL Roteiro de Trabalho Desenho Universal Contextualização Quase 24 da população brasileira têm algum tipo de deficiência física ou mobilidade reduzida incluindo grande parcela da população idosa Garantir acessibilidade a essas pessoas vai além da inclusão social é garantir a dignidade humana Em uma casa também é possível adotar o conceito de acessibilidade criando ambientes que garantam acesso para todas as pessoas independente da mobilidade reduzida seja ela idosa ou com deficiência A avaliação do ambiente que envolve as relações diárias envolvendo idoso e pessoas com deficiências se tornou um fator de importância exponencial para manutenção da saúde desses indivíduos e da autonomia das atividades domésticas Nesse contexto se destaca a situação dos idosos O Brasil assim como diversos outros países passa por um crescimento populacional que projeta a população para um aumento exponencial de faixa etária Nos últimos 20 anos a população idosa brasileira praticamente duplicou e entre as variáveis que justificam esse dado podese citar a diminuição da fecundidade nos últimos anos e a redução da mortalidade infantil Porém percebese que junto ao novo cenário populacional ainda é visível a deficiência na maioria dos ambientes onde os idosos estão inseridos o que não permite a adequação entre o individuo e o meio em que vivem tal fato relacionase a diversos riscos que geram acidentes domésticos e que reduzem a melhoria das atividades cotidianas da população em questão SILVA NM et al 2015 Descrição de Atividade Avaliativa Pontuações Considerando o contexto apresentado este trabalho propõe a elaboração de uma cartilha com orientações para promover a acessibilidade e a dignidade das pessoas idosas e deficientes no ambiente doméstico Esta cartilha deverá conter no mínimo 10 orientações é obrigatório incluir orientações para quarto cozinha e banheiro a cartilha deverá ser ilustrada Podem ser usadas imagens de referencias bibliográficas e digitais internet desde que devidamente referenciadas As orientações devem ser respaldadas na NBR 90502020 nos conceitos do desenho universal e em bibliografias complementares É obrigatória a indicação de referências Cada orientação correta será pontuada em 10 ponto Critérios de Avaliação A atribuição da pontuação delimitada no item acima será condicionada à Roteiro de Trabalho Desenho Universal Adequação do conteúdo apresentado ao conteúdo solicitado Veracidade e credibilidade das informações apresentadas Coerência e complexidade das análises desenvolvidas Respeito às normas técnicas vigentes Importante A constatação de plágio parcial ou integral do trabalho apresentado implicará na nulidade mesmo Será atribuída nota zero ao trabalho com consequente reprovação do aluno Para evitar incorrer nessa situação as normas técnicas para citação direta e indireta deverão ser observadas Formatação Formato livre Data e Formato de Entrega O trabalho deverá ser postado impreterivelmente ATÉ a data definida no cronograma de funcionamento das disciplinas de dependência disponível no Portal Acadêmico em arquivo digital formato pdf no portal acadêmico O título do arquivo deverá seguir o seguinte padrão Trabalho FinalNome da DisciplinaNome do Aluno EX Trabalho FinalDesenho UniversalDorieli Zuccoloto Fornaciari Importante Não serão admitidas entregas em data posterior ao limite explicitado acima Não serão aceitas entregas em outro endereço de email ou outra forma de apresentação Sugestão de Material de Apoio NBR 9050 ALMEIDA RLS et al Instituição de longa permanência para idosos avaliação das condições de acessibilidade e da funcionalidade dos idosos Rev Saúde Com 2015 112 162173 AUSTREGÉSILO SC et al Acessibilidade a serviços de saúde bucal por pessoas idosas uma revisão integrativa Rev Bras Geriatr Gerontol Rio de Janeiro 2015 181 189199 FERNANDES JCFA CARVALHO RJM Mapeamento da acessibilidade nas instituições de longa permanência para idosos da cidade de natalrn XXXI Encontro Nacional de Engenharia de Producão 2011 Roteiro de Trabalho Desenho Universal GARBIN CAS et al Histórico de quedas e acessibilidade do idoso em instituições de longa permanência Arch Health Invest 2015 44 2938 GIRONDI JBR SANTOS SMA Deficiência física em idosos e acessibilidade na atenção básica em saúde revisão integrativa da literatura Rev Gaúcha Enferm Porto Alegre 2011 322 378384 JÚNIOR RCF et al Estudo da acessibilidade de idosos ao centro da cidade de Caratinga MG Rev Bras GeriatrGerontol Rio de Janeiro 2013 163 541558 NEVES FC BIFANO ACS O processo de envelhecimento e acessibilidade o idoso no espaço domiciliar Anais CIEH 2015 21 SANTOS MIPO et al Acessibilidade e acolhimento estratégias potenciais para qualificação da assistência à saúde do idoso Rev Bras Pesq Saúde Vitória 2016 182 4251 SILVA NM et al Necessidades próprias da c idade espaços acessíveis e funcionais para idosos Serv Soc Rev Londrina 2015 181 219242 TOWATA TM Análise da iluminação e acessibilidade de instituições de longa permanência de idosos em Campo Grande MS Revista Especialize Online IPOG Goiânia 2014 91 119 Bom Trabalho Cartilha de Acessibilidade e Dignidade para Pessoas Idosas e com Deficiência no Ambiente Doméstico A presente cartilha tem como objetivo fornecer orientações práticas para tornar o ambiente doméstico mais acessível e digno para pessoas idosas e com deficiência seguindo as diretrizes da NBR 90502020 considerando os conceitos de desenho universal e utilizando bibliografias complementares para embasar as recomendações Acessibilidade é um direito fundamental para todos garantindo que todos possam viver com autonomia e dignidade em suas casas A seguir apresentamos 10 orientações para adaptar os principais ambientes da casa Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 1 Quarto Cama acessível Certifiquese de que a cama tenha uma altura adequada para facilitar o acesso e a saída preferencialmente alinhada com a altura do joelho da pessoa Barras de apoio laterais também podem ser instaladas para auxiliar na transferência Iluminação adequada Garanta uma boa iluminação no quarto com interruptores de fácil alcance para facilitar a movimentação e evitar quedas Piso seguro Utilize pisos antiderrapantes e remova tapetes soltos que possam causar tropeços e quedas Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 2 Cozinha Bancadas acessíveis Verifique se as bancadas da cozinha possuem uma altura adequada para uso em pé ou sentado para acomodar cadeiras de rodas ou permitir que a pessoa idosa trabalhe confortavelmente Espaço de circulação Mantenha um espaço amplo entre os móveis da cozinha para permitir a circulação segura de cadeiras de rodas ou andadores Controles e eletrodomésticos Opte por eletrodomésticos e controles com botões grandes e de fácil compreensão facilitando o uso para pessoas com deficiência visual ou limitações motoras 3 Banheiro Barras de apoio Instale barras de apoio próximas ao vaso sanitário e ao chuveiro para auxiliar na transferência e evitar quedas Assento elevado Utilize um assento elevado no vaso sanitário garantindo maior conforto e facilidade para sentar e levantar Box acessível Prefira boxes de banheiro amplos e sem degraus com piso antiderrapante para facilitar o acesso e tornar o banho mais seguro Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 4 Acessos gerais Rampas Caso haja escadas na entrada ou em qualquer parte da casa considere instalar rampas para facilitar a locomoção de cadeiras de rodas e melhorar o acesso de pessoas com dificuldades de locomoção Sinalização tátil Utilize sinalização tátil no piso como pisos táteis direcionais e de alerta para orientar pessoas com deficiência visual Portas e corredores Assegure que as portas e corredores tenham largura suficiente para a passagem de cadeiras de rodas Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 5 Mobiliário adaptado Móveis com altura adequada Escolha móveis com altura que facilite o alcance dos objetos para pessoas sentadas ou em pé Poltronas e cadeiras confortáveis Priorize o uso de poltronas e cadeiras confortáveis com apoios para braços e encostos adequados 6 Acessibilidade comunicacional Campainha e interfone Garanta que a campainha e o interfone possuam sinalização visual ou sonora possibilitando que pessoas com deficiência auditiva ou visual sejam alertadas da presença de visitantes Telefone adaptado Se necessário disponibilize telefones com teclas grandes e recursos de amplificação sonora 7 Adaptando o ambiente externo Calçadas acessíveis Verifique a existência de calçadas acessíveis na entrada da casa sem degraus e com rampas onde necessário Jardim acessível Planeje o jardim com caminhos largos e acessíveis evitando obstáculos que dificultem a passagem 8 Adaptações tecnológicas Dispositivos assistivos Considere o uso de dispositivos tecnológicos como cadeiras de rodas motorizadas elevadores residenciais ou sensores de movimento para facilitar a vida diária das pessoas com mobilidade reduzida 9 Treinamento familiar Conscientização familiar Realize treinamentos com familiares e cuidadores sobre as necessidades e particularidades das pessoas idosas e com deficiência incentivando a empatia e o suporte necessário 10 Manutenção e revisão Manutenção regular Mantenha a manutenção regular das adaptações e equipamentos utilizados garantindo a sua segurança e funcionalidade Avaliação periódica Faça avaliações periódicas das necessidades do indivíduo pois suas condições podem mudar ao longo do tempo exigindo adaptações adicionais Lembrando que a acessibilidade vai além da adaptação física é também uma atitude inclusiva e acolhedora Respeitar as necessidades e os desejos das pessoas idosas e com deficiência é fundamental para promover um ambiente doméstico verdadeiramente acessível e digno para todos Referências BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas NBR 90502020 Acessibilidade a edificações mobiliário espaços e equipamentos urbanos Cartilha de Acessibilidade e Dignidade para Pessoas Idosas e com Deficiência no Ambiente Doméstico A presente cartilha tem como objetivo fornecer orientações práticas para tornar o ambiente doméstico mais acessível e digno para pessoas idosas e com deficiência seguindo as diretrizes da NBR 90502020 considerando os conceitos de desenho universal e utilizando bibliografias complementares para embasar as recomendações Acessibilidade é um direito fundamental para todos garantindo que todos possam viver com autonomia e dignidade em suas casas A seguir apresentamos 10 orientações para adaptar os principais ambientes da casa Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 1 Quarto Cama acessível Certifiquese de que a cama tenha uma altura adequada para facilitar o acesso e a saída preferencialmente alinhada com a altura do joelho da pessoa Barras de apoio laterais também podem ser instaladas para auxiliar na transferência Iluminação adequada Garanta uma boa iluminação no quarto com interruptores de fácil alcance para facilitar a movimentação e evitar quedas Piso seguro Utilize pisos antiderrapantes e remova tapetes soltos que possam causar tropeços e quedas Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 2 Cozinha Bancadas acessíveis Verifique se as bancadas da cozinha possuem uma altura adequada para uso em pé ou sentado para acomodar cadeiras de rodas ou permitir que a pessoa idosa trabalhe confortavelmente Espaço de circulação Mantenha um espaço amplo entre os móveis da cozinha para permitir a circulação segura de cadeiras de rodas ou andadores Controles e eletrodomésticos Opte por eletrodomésticos e controles com botões grandes e de fácil compreensão facilitando o uso para pessoas com deficiência visual ou limitações motoras 3 Banheiro Barras de apoio Instale barras de apoio próximas ao vaso sanitário e ao chuveiro para auxiliar na transferência e evitar quedas Assento elevado Utilize um assento elevado no vaso sanitário garantindo maior conforto e facilidade para sentar e levantar Box acessível Prefira boxes de banheiro amplos e sem degraus com piso antiderrapante para facilitar o acesso e tornar o banho mais seguro Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 4 Acessos gerais Rampas Caso haja escadas na entrada ou em qualquer parte da casa considere instalar rampas para facilitar a locomoção de cadeiras de rodas e melhorar o acesso de pessoas com dificuldades de locomoção Sinalização tátil Utilize sinalização tátil no piso como pisos táteis direcionais e de alerta para orientar pessoas com deficiência visual Portas e corredores Assegure que as portas e corredores tenham largura suficiente para a passagem de cadeiras de rodas Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 5 Mobiliário adaptado Móveis com altura adequada Escolha móveis com altura que facilite o alcance dos objetos para pessoas sentadas ou em pé Poltronas e cadeiras confortáveis Priorize o uso de poltronas e cadeiras confortáveis com apoios para braços e encostos adequados 6 Acessibilidade comunicacional Campainha e interfone Garanta que a campainha e o interfone possuam sinalização visual ou sonora possibilitando que pessoas com deficiência auditiva ou visual sejam alertadas da presença de visitantes Telefone adaptado Se necessário disponibilize telefones com teclas grandes e recursos de amplificação sonora 7 Adaptando o ambiente externo Calçadas acessíveis Verifique a existência de calçadas acessíveis na entrada da casa sem degraus e com rampas onde necessário Jardim acessível Planeje o jardim com caminhos largos e acessíveis evitando obstáculos que dificultem a passagem 8 Adaptações tecnológicas Dispositivos assistivos Considere o uso de dispositivos tecnológicos como cadeiras de rodas motorizadas elevadores residenciais ou sensores de movimento para facilitar a vida diária das pessoas com mobilidade reduzida 9 Treinamento familiar Conscientização familiar Realize treinamentos com familiares e cuidadores sobre as necessidades e particularidades das pessoas idosas e com deficiência incentivando a empatia e o suporte necessário 10 Manutenção e revisão Manutenção regular Mantenha a manutenção regular das adaptações e equipamentos utilizados garantindo a sua segurança e funcionalidade Avaliação periódica Faça avaliações periódicas das necessidades do indivíduo pois suas condições podem mudar ao longo do tempo exigindo adaptações adicionais Lembrando que a acessibilidade vai além da adaptação física é também uma atitude inclusiva e acolhedora Respeitar as necessidades e os desejos das pessoas idosas e com deficiência é fundamental para promover um ambiente doméstico verdadeiramente acessível e digno para todos Referências BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas NBR 90502020 Acessibilidade a edificações mobiliário espaços e equipamentos urbanos
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DESENHO UNIVERSAL Roteiro de Trabalho Desenho Universal Contextualização Quase 24 da população brasileira têm algum tipo de deficiência física ou mobilidade reduzida incluindo grande parcela da população idosa Garantir acessibilidade a essas pessoas vai além da inclusão social é garantir a dignidade humana Em uma casa também é possível adotar o conceito de acessibilidade criando ambientes que garantam acesso para todas as pessoas independente da mobilidade reduzida seja ela idosa ou com deficiência A avaliação do ambiente que envolve as relações diárias envolvendo idoso e pessoas com deficiências se tornou um fator de importância exponencial para manutenção da saúde desses indivíduos e da autonomia das atividades domésticas Nesse contexto se destaca a situação dos idosos O Brasil assim como diversos outros países passa por um crescimento populacional que projeta a população para um aumento exponencial de faixa etária Nos últimos 20 anos a população idosa brasileira praticamente duplicou e entre as variáveis que justificam esse dado podese citar a diminuição da fecundidade nos últimos anos e a redução da mortalidade infantil Porém percebese que junto ao novo cenário populacional ainda é visível a deficiência na maioria dos ambientes onde os idosos estão inseridos o que não permite a adequação entre o individuo e o meio em que vivem tal fato relacionase a diversos riscos que geram acidentes domésticos e que reduzem a melhoria das atividades cotidianas da população em questão SILVA NM et al 2015 Descrição de Atividade Avaliativa Pontuações Considerando o contexto apresentado este trabalho propõe a elaboração de uma cartilha com orientações para promover a acessibilidade e a dignidade das pessoas idosas e deficientes no ambiente doméstico Esta cartilha deverá conter no mínimo 10 orientações é obrigatório incluir orientações para quarto cozinha e banheiro a cartilha deverá ser ilustrada Podem ser usadas imagens de referencias bibliográficas e digitais internet desde que devidamente referenciadas As orientações devem ser respaldadas na NBR 90502020 nos conceitos do desenho universal e em bibliografias complementares É obrigatória a indicação de referências Cada orientação correta será pontuada em 10 ponto Critérios de Avaliação A atribuição da pontuação delimitada no item acima será condicionada à Roteiro de Trabalho Desenho Universal Adequação do conteúdo apresentado ao conteúdo solicitado Veracidade e credibilidade das informações apresentadas Coerência e complexidade das análises desenvolvidas Respeito às normas técnicas vigentes Importante A constatação de plágio parcial ou integral do trabalho apresentado implicará na nulidade mesmo Será atribuída nota zero ao trabalho com consequente reprovação do aluno Para evitar incorrer nessa situação as normas técnicas para citação direta e indireta deverão ser observadas Formatação Formato livre Data e Formato de Entrega O trabalho deverá ser postado impreterivelmente ATÉ a data definida no 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Engenharia de Producão 2011 Roteiro de Trabalho Desenho Universal GARBIN CAS et al Histórico de quedas e acessibilidade do idoso em instituições de longa permanência Arch Health Invest 2015 44 2938 GIRONDI JBR SANTOS SMA Deficiência física em idosos e acessibilidade na atenção básica em saúde revisão integrativa da literatura Rev Gaúcha Enferm Porto Alegre 2011 322 378384 JÚNIOR RCF et al Estudo da acessibilidade de idosos ao centro da cidade de Caratinga MG Rev Bras GeriatrGerontol Rio de Janeiro 2013 163 541558 NEVES FC BIFANO ACS O processo de envelhecimento e acessibilidade o idoso no espaço domiciliar Anais CIEH 2015 21 SANTOS MIPO et al Acessibilidade e acolhimento estratégias potenciais para qualificação da assistência à saúde do idoso Rev Bras Pesq Saúde Vitória 2016 182 4251 SILVA NM et al Necessidades próprias da c idade espaços acessíveis e funcionais para idosos Serv Soc Rev Londrina 2015 181 219242 TOWATA TM Análise da iluminação e acessibilidade de instituições de longa permanência de idosos em Campo Grande MS Revista Especialize Online IPOG Goiânia 2014 91 119 Bom Trabalho Cartilha de Acessibilidade e Dignidade para Pessoas Idosas e com Deficiência no Ambiente Doméstico A presente cartilha tem como objetivo fornecer orientações práticas para tornar o ambiente doméstico mais acessível e digno para pessoas idosas e com deficiência seguindo as diretrizes da NBR 90502020 considerando os conceitos de desenho universal e utilizando bibliografias complementares para embasar as recomendações Acessibilidade é um direito fundamental para todos garantindo que todos possam viver com autonomia e dignidade em suas casas A seguir apresentamos 10 orientações para adaptar os principais ambientes da casa Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 1 Quarto Cama acessível Certifiquese de que a cama tenha uma altura adequada para facilitar o acesso e a saída preferencialmente alinhada com a altura do joelho da pessoa Barras de apoio laterais também podem ser instaladas para auxiliar na transferência Iluminação adequada Garanta uma boa iluminação no quarto com interruptores de fácil alcance para facilitar a movimentação e evitar quedas Piso seguro Utilize pisos antiderrapantes e remova tapetes soltos que possam causar tropeços e quedas Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 2 Cozinha Bancadas acessíveis Verifique se as bancadas da cozinha possuem uma altura adequada para uso em pé ou sentado para acomodar cadeiras de rodas ou permitir que a pessoa idosa trabalhe confortavelmente Espaço de circulação Mantenha um espaço amplo entre os móveis da cozinha para permitir a circulação segura de cadeiras de rodas ou andadores Controles e eletrodomésticos Opte por eletrodomésticos e controles com botões grandes e de fácil compreensão facilitando o uso para pessoas com deficiência visual ou limitações motoras 3 Banheiro Barras de apoio Instale barras de apoio próximas ao vaso sanitário e ao chuveiro para auxiliar na transferência e evitar quedas Assento elevado Utilize um assento elevado no vaso sanitário garantindo maior conforto e facilidade para sentar e levantar Box acessível Prefira boxes de banheiro amplos e sem degraus com piso antiderrapante para facilitar o acesso e tornar o banho mais seguro Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 4 Acessos gerais Rampas Caso haja escadas na entrada ou em qualquer parte da casa considere instalar rampas para facilitar a locomoção de cadeiras de rodas e melhorar o acesso de pessoas com dificuldades de locomoção Sinalização tátil Utilize sinalização tátil no piso como pisos táteis direcionais e de alerta para orientar pessoas com deficiência visual Portas e corredores Assegure que as portas e corredores tenham largura suficiente para a passagem de cadeiras de rodas Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 5 Mobiliário adaptado Móveis com altura adequada Escolha móveis com altura que facilite o alcance dos objetos para pessoas sentadas ou em pé Poltronas e cadeiras confortáveis Priorize o uso de poltronas e cadeiras confortáveis com apoios para braços e encostos adequados 6 Acessibilidade comunicacional Campainha e interfone Garanta que a campainha e o interfone possuam sinalização visual ou sonora possibilitando que pessoas com deficiência auditiva ou visual sejam alertadas da presença de visitantes Telefone adaptado Se necessário disponibilize telefones com teclas grandes e recursos de amplificação sonora 7 Adaptando o ambiente externo Calçadas acessíveis Verifique a existência de calçadas acessíveis na entrada da casa sem degraus e com rampas onde necessário Jardim acessível Planeje o jardim com caminhos largos e acessíveis evitando obstáculos que dificultem a passagem 8 Adaptações tecnológicas Dispositivos assistivos Considere o uso de dispositivos tecnológicos como cadeiras de rodas motorizadas elevadores residenciais ou sensores de movimento para facilitar a vida diária das pessoas com mobilidade reduzida 9 Treinamento familiar Conscientização familiar Realize treinamentos com familiares e cuidadores sobre as necessidades e particularidades das pessoas idosas e com deficiência incentivando a empatia e o suporte necessário 10 Manutenção e revisão Manutenção regular Mantenha a manutenção regular das adaptações e equipamentos utilizados garantindo a sua segurança e funcionalidade Avaliação periódica Faça avaliações periódicas das necessidades do indivíduo pois suas condições podem mudar ao longo do tempo exigindo adaptações adicionais Lembrando que a acessibilidade vai além da adaptação física é também uma atitude inclusiva e acolhedora Respeitar as necessidades e os desejos das pessoas idosas e com deficiência é fundamental para promover um ambiente doméstico verdadeiramente acessível e digno para todos Referências BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas NBR 90502020 Acessibilidade a edificações mobiliário espaços e equipamentos urbanos Cartilha de Acessibilidade e Dignidade para Pessoas Idosas e com Deficiência no Ambiente Doméstico A presente cartilha tem como objetivo fornecer orientações práticas para tornar o ambiente doméstico mais acessível e digno para pessoas idosas e com deficiência seguindo as diretrizes da NBR 90502020 considerando os conceitos de desenho universal e utilizando bibliografias complementares para embasar as recomendações Acessibilidade é um direito fundamental para todos garantindo que todos possam viver com autonomia e dignidade em suas casas A seguir apresentamos 10 orientações para adaptar os principais ambientes da casa Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 1 Quarto Cama acessível Certifiquese de que a cama tenha uma altura adequada para facilitar o acesso e a saída preferencialmente alinhada com a altura do joelho da pessoa Barras de apoio laterais também podem ser instaladas para auxiliar na transferência Iluminação adequada Garanta uma boa iluminação no quarto com interruptores de fácil alcance para facilitar a movimentação e evitar quedas Piso seguro Utilize pisos antiderrapantes e remova tapetes soltos que possam causar tropeços e quedas Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios 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Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 4 Acessos gerais Rampas Caso haja escadas na entrada ou em qualquer parte da casa considere instalar rampas para facilitar a locomoção de cadeiras de rodas e melhorar o acesso de pessoas com dificuldades de locomoção Sinalização tátil Utilize sinalização tátil no piso como pisos táteis direcionais e de alerta para orientar pessoas com deficiência visual Portas e corredores Assegure que as portas e corredores tenham largura suficiente para a passagem de cadeiras de rodas Fonte BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas 5 Mobiliário adaptado Móveis com altura adequada Escolha móveis com altura que facilite o alcance dos objetos para pessoas sentadas ou em pé Poltronas e cadeiras confortáveis Priorize o uso de poltronas e cadeiras confortáveis com apoios para braços e encostos adequados 6 Acessibilidade comunicacional Campainha e interfone Garanta que a campainha e o interfone possuam sinalização visual ou sonora possibilitando que pessoas com deficiência auditiva ou visual sejam alertadas da presença de visitantes Telefone adaptado Se necessário disponibilize telefones com teclas grandes e recursos de amplificação sonora 7 Adaptando o ambiente externo Calçadas acessíveis Verifique a existência de calçadas acessíveis na entrada da casa sem degraus e com rampas onde necessário Jardim acessível Planeje o jardim com caminhos largos e acessíveis evitando obstáculos que dificultem a passagem 8 Adaptações tecnológicas Dispositivos assistivos Considere o uso de dispositivos tecnológicos como cadeiras de rodas motorizadas elevadores residenciais ou sensores de movimento para facilitar a vida diária das pessoas com mobilidade reduzida 9 Treinamento familiar Conscientização familiar Realize treinamentos com familiares e cuidadores sobre as necessidades e particularidades das pessoas idosas e com deficiência incentivando a empatia e o suporte necessário 10 Manutenção e revisão Manutenção regular Mantenha a manutenção regular das adaptações e equipamentos utilizados garantindo a sua segurança e funcionalidade Avaliação periódica Faça avaliações periódicas das necessidades do indivíduo pois suas condições podem mudar ao longo do tempo exigindo adaptações adicionais Lembrando que a acessibilidade vai além da adaptação física é também uma atitude inclusiva e acolhedora Respeitar as necessidades e os desejos das pessoas idosas e com deficiência é fundamental para promover um ambiente doméstico verdadeiramente acessível e digno para todos Referências BorbaPinheiro Claudio Albuquerque Ana Vale Rodrigo Carvalho Mauro Cesar Jesus Fernando Silva Angela Figueiredo Nébia 2017 A prática de exercícios na prevenção de quedas NBR 90502020 Acessibilidade a edificações mobiliário espaços e equipamentos urbanos