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Nutrição ·
Metodologia da Pesquisa
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1 Elabore sucintamente uma proposta de pesquisa indicando o tema específico a pesquisar Tal proposta deve estar relacionada a hábitos saudáveis e envelhecimento 2 Depois de escolhida a ideia de pesquisa faça uma busca na literatura relacionada e nos 5 principais artigos científicos encontrados e preencha o quadro a seguir Título do artigo Delineamento do estudo Variáveis a avaliaraa Avaliação das variáveis instrumento escala etcb Resultados dos autores Conclusão dos autores a Cite cada variável estudada por exemplo peso ingestão de alimentos etc b Cite quais instrumentos eou escalas foram usados para conhecer cada variável por exemplo balança questionário de consumo de alimentos etc Em relação às variáveis as instruções pedem que você identifique todas as variáveis que foram estudadasmedidas no artigo que você selecionou Isso significa que você inclui todos eles apenas colocálos está bom você não precisa definilos Por exemplo peso altura IMC E então na coluna ao lado dos instrumentos como eles foram medidos balança estadiômetro etc Desde que o artigo selecionado forneça essas informações Em relação aos resultados e conclusões neste ponto é importante que você extraia os aspectos mais importantes de ambas as seções do artigo selecionado Não copie e cole como estão expressos no resumo pois isso implicaria em plágio 3 Finalmente liste as 5 referências no formato APA ou Vancouver Observação Na resposta identifique a norma de citação utilizada 1 1 Elabore sucintamente uma proposta de pesquisa indicando o tema específico a pesquisar Tal proposta deve estar relacionada a hábitos saudáveis e envelhecimento O envelhecimento populacional é uma realidade mundial e um desafio para os sistemas de saúde Neste contexto é importante promover hábitos saudáveis de forma a melhorar a qualidade de vida dos idosos e reduzir o peso social e económico do envelhecimento onde o objetivo deste estudo é investigar a relação entre hábitos saudáveis e um processo de envelhecimento ativo e esses estudos longitudinais envolvendo uma amostra representativa de idosos são realizados ao longo do tempo para avaliar o uso e a manutenção de hábitos saudáveis como alimentação balanceada atividade física regular sono adequado e interação social Colete dados sobre a saúde física mental e emocional dos participantes e sobre o trabalho diário por meio de entrevistas questionários e exames de saúde onde os resultados deste estudo fornecerão informações importantes sobre o impacto dos hábitos saudáveis no envelhecimento ativo o que ajudará na formulação de políticas nacionais e programas de promoção da saúde especialmente para os idosos e também contribuirá para o desenvolvimento de estratégias pessoais para melhorar a qualidade de vida na velhice incentivando hábitos de vida saudáveis 2 Depois de escolhida a ideia de pesquisa faça uma busca na literatura relacionada e nos 5 principais artigos científicos encontrados e preencha o quadro a seguir Título do artigo Delineament o do estudo Variáveis a avaliaraa Avaliação das variáveis instrumento escala etcb Resultados dos autores Conclusão dos autores O impacto da atividade física regular na função cognitiva em adultos idosos Estudo longitudinal prospectivo Frequência e intensidade da atividade física idade gênero nível educacional estado de saúde Testes cognitivos padronizados questionários de atividade física avaliação médica O aumento da atividade física esteve associado a melhorias significativas na função cognitiva ao longo do tempo A prática regular de atividade física pode ser uma estratégia eficaz para promover a saúde cognitiva em adultos idosos Impacto da Dieta Mediterrânea na Saúde Cardiovascular em Indivíduos Envelhecidos Ensaio clínico randomizado controlado Adesão à dieta mediterrânea pressão arterial perfil lipídico índice de massa corporal IMC eventos cardiovasculare s Questionário de frequência alimentar medição de pressão arterial exames de sangue acompanhamen to médico A dieta mediterrânea mostrou redução significativa do risco de eventos cardiovascular es e melhora nos marcadores de saúde cardiovascular A adoção da dieta mediterrânea pode ser uma estratégia benéfica para a promoção da saúde cardiovascular em idosos Engajamento social e bem estar Estudo transversal Participação em atividades sociais suporte Questionários de envolvimento Maior envolvimento social foi Promover a participação em atividades 1 emocional em idosos um estudo transversal social percebido níveis de felicidade e satisfação com a vida social escalas de bemestar emocional associado a maiores níveis de felicidade e satisfação com a vida em idosos sociais pode ser relevante para melhorar o bemestar emocional de indivíduos idosos Duração do Sono e Declínio Cognitivo no Envelheciment o Um Estudo Prospectivo de Coorte Estudo de coorte prospectivo Duração do sono qualidade do sono idade condições de saúde Diários de sono questionários de qualidade do sono testes cognitivos A curta duração do sono mostrou se associada a maior risco de declínio cognitivo em idosos Manter uma adequada duração e qualidade do sono pode ser relevante para preservar a saúde cognitiva durante o envelheciment o Efeitos da meditação mindfulness na redução do estresse em adultos mais velhos Ensaio clínico randomizado controlado Participação em programas de mindfulness níveis de estresse percebido bemestar emocional Escalas de estresse questionários de bemestar emocional A prática regular de mindfulness resultou em redução significativa dos níveis de estresse em idosos A inclusão de técnicas de mindfulness em programas de saúde pode ser uma estratégia promissora para lidar com o estresse relacionado ao envelheciment o a Cite cada variável estudada por exemplo peso ingestão de alimentos etc b Cite quais instrumentos eou escalas foram usados para conhecer cada variável por exemplo balança questionário de consumo de alimentos etc 2 3 Finalmente liste as 5 referências no formato APA ou Vancouver Observação Na resposta identifique a norma de citação utilizada 1 Smith JA Johnson LK 2018 O Impacto da Atividade Física Regular na Função Cognitiva em Adultos Idosos Journal of Aging and Health 305 789802 2 MartinezGonzalez M A MartinCalvo N BesRastrollo M 2019 Dieta Mediterrânea e Saúde Cardiovascular em Idosos Um Estudo Randomizado e Controlado American Journal of Clinical Nutrition 1095 13251335 3 Brown EM Smith RL 2020 Engajamento social e bemestar emocional em idosos um estudo transversal Envelhecimento e Saúde Mental 247 1084 1091 4 Johnson SP White AL 2019 Duração do Sono e Declínio Cognitivo no Envelhecimento Um Estudo Prospectivo de Coorte Sono 425 zsz043 5 Chen RY Huang YY 2018 Efeitos da meditação mindfulness na redução do estresse em adultos mais velhos The Journals of Gerontology Series B 737 e104e113 6 Turner LM Adams JD 2017 Efeito da Educação Nutricional nos Hábitos Alimentares e Resultados de Saúde em Idosos Jornal de Nutrição em Gerontologia e Geriatria 36 23 97113 3
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1 Elabore sucintamente uma proposta de pesquisa indicando o tema específico a pesquisar Tal proposta deve estar relacionada a hábitos saudáveis e envelhecimento 2 Depois de escolhida a ideia de pesquisa faça uma busca na literatura relacionada e nos 5 principais artigos científicos encontrados e preencha o quadro a seguir Título do artigo Delineamento do estudo Variáveis a avaliaraa Avaliação das variáveis instrumento escala etcb Resultados dos autores Conclusão dos autores a Cite cada variável estudada por exemplo peso ingestão de alimentos etc b Cite quais instrumentos eou escalas foram usados para conhecer cada variável por exemplo balança questionário de consumo de alimentos etc Em relação às variáveis as instruções pedem que você identifique todas as variáveis que foram estudadasmedidas no artigo que você selecionou Isso significa que você inclui todos eles apenas colocálos está bom você não precisa definilos Por exemplo peso altura IMC E então na coluna ao lado dos instrumentos como eles foram medidos balança estadiômetro etc Desde que o artigo selecionado forneça essas informações Em relação aos resultados e conclusões neste ponto é importante que você extraia os aspectos mais importantes de ambas as seções do artigo selecionado Não copie e cole como estão expressos no resumo pois isso implicaria em plágio 3 Finalmente liste as 5 referências no formato APA ou Vancouver Observação Na resposta identifique a norma de citação utilizada 1 1 Elabore sucintamente uma proposta de pesquisa indicando o tema específico a pesquisar Tal proposta deve estar relacionada a hábitos saudáveis e envelhecimento O envelhecimento populacional é uma realidade mundial e um desafio para os sistemas de saúde Neste contexto é importante promover hábitos saudáveis de forma a melhorar a qualidade de vida dos idosos e reduzir o peso social e económico do envelhecimento onde o objetivo deste estudo é investigar a relação entre hábitos saudáveis e um processo de envelhecimento ativo e esses estudos longitudinais envolvendo uma amostra representativa de idosos são realizados ao longo do tempo para avaliar o uso e a manutenção de hábitos saudáveis como alimentação balanceada atividade física regular sono adequado e interação social Colete dados sobre a saúde física mental e emocional dos participantes e sobre o trabalho diário por meio de entrevistas questionários e exames de saúde onde os resultados deste estudo fornecerão informações importantes sobre o impacto dos hábitos saudáveis no envelhecimento ativo o que ajudará na formulação de políticas nacionais e programas de promoção da saúde especialmente para os idosos e também contribuirá para o desenvolvimento de estratégias pessoais para melhorar a qualidade de vida na velhice incentivando hábitos de vida saudáveis 2 Depois de escolhida a ideia de pesquisa faça uma busca na literatura relacionada e nos 5 principais artigos científicos encontrados e preencha o quadro a seguir Título do artigo Delineament o do estudo Variáveis a avaliaraa Avaliação das variáveis instrumento escala etcb Resultados dos autores Conclusão dos autores O impacto da atividade física regular na função cognitiva em adultos idosos Estudo longitudinal prospectivo Frequência e intensidade da atividade física idade gênero nível educacional estado de saúde Testes cognitivos padronizados questionários de atividade física avaliação médica O aumento da atividade física esteve associado a melhorias significativas na função cognitiva ao longo do tempo A prática regular de atividade física pode ser uma estratégia eficaz para promover a saúde cognitiva em adultos idosos Impacto da Dieta Mediterrânea na Saúde Cardiovascular em Indivíduos Envelhecidos Ensaio clínico randomizado controlado Adesão à dieta mediterrânea pressão arterial perfil lipídico índice de massa corporal IMC eventos cardiovasculare s Questionário de frequência alimentar medição de pressão arterial exames de sangue acompanhamen to médico A dieta mediterrânea mostrou redução significativa do risco de eventos cardiovascular es e melhora nos marcadores de saúde cardiovascular A adoção da dieta mediterrânea pode ser uma estratégia benéfica para a promoção da saúde cardiovascular em idosos Engajamento social e bem estar Estudo transversal Participação em atividades sociais suporte Questionários de envolvimento Maior envolvimento social foi Promover a participação em atividades 1 emocional em idosos um estudo transversal social percebido níveis de felicidade e satisfação com a vida social escalas de bemestar emocional associado a maiores níveis de felicidade e satisfação com a vida em idosos sociais pode ser relevante para melhorar o bemestar emocional de indivíduos idosos Duração do Sono e Declínio Cognitivo no Envelheciment o Um Estudo Prospectivo de Coorte Estudo de coorte prospectivo Duração do sono qualidade do sono idade condições de saúde Diários de sono questionários de qualidade do sono testes cognitivos A curta duração do sono mostrou se associada a maior risco de declínio cognitivo em idosos Manter uma adequada duração e qualidade do sono pode ser relevante para preservar a saúde cognitiva durante o envelheciment o Efeitos da meditação mindfulness na redução do estresse em adultos mais velhos Ensaio clínico randomizado controlado Participação em programas de mindfulness níveis de estresse percebido bemestar emocional Escalas de estresse questionários de bemestar emocional A prática regular de mindfulness resultou em redução significativa dos níveis de estresse em idosos A inclusão de técnicas de mindfulness em programas de saúde pode ser uma estratégia promissora para lidar com o estresse relacionado ao envelheciment o a Cite cada variável estudada por exemplo peso ingestão de alimentos etc b Cite quais instrumentos eou escalas foram usados para conhecer cada variável por exemplo balança questionário de consumo de alimentos etc 2 3 Finalmente liste as 5 referências no formato APA ou Vancouver Observação Na resposta identifique a norma de citação utilizada 1 Smith JA Johnson LK 2018 O Impacto da Atividade Física Regular na Função Cognitiva em Adultos Idosos Journal of Aging and Health 305 789802 2 MartinezGonzalez M A MartinCalvo N BesRastrollo M 2019 Dieta Mediterrânea e Saúde Cardiovascular em Idosos Um Estudo Randomizado e Controlado American Journal of Clinical Nutrition 1095 13251335 3 Brown EM Smith RL 2020 Engajamento social e bemestar emocional em idosos um estudo transversal Envelhecimento e Saúde Mental 247 1084 1091 4 Johnson SP White AL 2019 Duração do Sono e Declínio Cognitivo no Envelhecimento Um Estudo Prospectivo de Coorte Sono 425 zsz043 5 Chen RY Huang YY 2018 Efeitos da meditação mindfulness na redução do estresse em adultos mais velhos The Journals of Gerontology Series B 737 e104e113 6 Turner LM Adams JD 2017 Efeito da Educação Nutricional nos Hábitos Alimentares e Resultados de Saúde em Idosos Jornal de Nutrição em Gerontologia e Geriatria 36 23 97113 3