Beneficios da Natacao Infantil - Resenha Completa para Criancas

Atividade Avaliativa O que deve ser feito Com base nas leituras e vídeos indicados nesta disciplina você deve elaborar uma redação de duas a cinco páginas sobre os benefícios da prática da natação para as crianças Como devo enviar A atividade avaliativa desta disciplina é em formato de resenha Você deve abrir o Word em seu computador colocar seu nome completo curso que realiza disciplina da atividade que está realizando e posteriormente enviar Após isso feito é só aguardar que a nota será informada pelo Tutor respondendo ao envio da atividade NOME CURSO DISCIPLINA O BENEFÍCIO DA PRÁTICA DE NATAÇÃO PARA AS CRIANÇAS A natação é uma atividade física que proporciona diversos benefícios ao indivíduo sobretudo nas crianças A natação pode ser usada como arte exercício ou modalidade esportiva relacionado a nadar Em todos os casos a natação representa aspectos positivos para as crianças seja da parte física quanto na fisiológica A tonificação da musculatura é um dos principais benefícios desenvolvidos na criança durante a prática da natação Melhora a postura da criança trabalhando o fortalecimento muscular de praticamente todos os músculos porém com mais destaque aos braços e as costas O bom é que esse trabalho automático de desenvolvimento muscular ocorre de maneira gradativa sem proporcionar algum tipo de desconforto a criança Outro ponto bastante positivo é referente ao Sistema Respiratório Por se tratar de um exercício que requer domínio sobre o fôlego ajuda na absorção do oxigênio pelos pulmões As condições de respirar nos intervalos das braçadas com técnicas e métodos para respirar de forma correta durante a atividade possibilita o aumento de entrada de ar nos pulmões proporcionando absorção de mais oxigênio melhorando assim a respiração da criança Além disso devido aos intensos movimentos leva ao fortalecimento do diafragma Quando a criança apresenta problemas respiratórios como a asma por exemplo a prática da natação pode aumentar a capacidade respiratória da criança Neste caso pode ser como tratamento direto a enfermidade ou para diminuir os efeitos provocados não somente pela asma mais por quase todas doenças do Sistema Respiratório Um grande problema em determinadas crianças é falta de apetite e alimentação incorreta A natação proporciona um aumento na disposição de comer pela criança pois ao terminar os exercícios ela gastou muita energia e queimou calorias durante o processo levando consequentemente a ter mais fome Sendo assim os responsáveis pela criança podem ter facilidade de gerenciar sua alimentação uma vez estando com mais fome podem ser inseridas no cardápio alimentos com valores nutricionais importantes para o crescimento saudável da criança Grande parte das mulheres reclamam que uma das principais dificuldades em ter filho é justamente a perda de seu sono uma vez que as crianças pequenas acordam diversas vezes ao longo da noite sem motivo de necessidade aparente Com a natação esse problema pode ser diminuído pois um de seus benefícios as crianças é possibilitar noites tranquilas de sono Isso acontece devido ao corpo está cansado após a prática da natação pois envolve o uso de praticamente todos os músculos levando a um cansaço corporal deixando a criança então mais relaxada para conseguir dormir de forma direta Com o avanço da tecnologia com computadores vídeosgames e celulares ultra modernos cada vez mais aumenta o número de crianças sedentárias As crianças dessa geração são voltadas a esportes virtuais As crianças sedentárias estão propicias a obesidade A natação infantil aparece como uma alternativa para controle da obesidade pois proporciona queima de calorias gerando perda de peso de forma perceptível Alinhando a natação com uma alimentação saudável e nutritiva aumenta as possibilidades da criança perder peso ou de não engordar de forma prejudicial a sua saúde Outro ponto a destacar sobre os benefícios da natação infantil é o desenvolvimento das atividades psicomotoras da criança Os exercícios praticados na água ajudam que a capacidade motora da criança assim como suas habilidades cognitivas e sociais se desenvolvam Isso proporciona desenvolvimento não somente nos fatores físicos na criança como melhoram sua interação social facilitando seu processo de comunicação e aprendizado Neste tipo de exercício crianças de zero anos podem realizar essas atividades possibilitando aumentar a velocidade das etapas de seu crescimento intelectual e físico Vale ressaltar que essas atividades também geram na criança formas de aprendizado referente a outras áreas como noções espaciais temporais e ritmas Alguns exercícios ensinam desde cedo a criança a realizar séries e movimentos que facilitam o seu entendimento sobre conceitos que serão usados no seu dia a dia através de seu desenvolvimento A natação infantil também contribui para o desenvolvimento social da criança Proporciona auto estima e estimula suas capacidades para aumentar a sua interação social Com o passar do tempo a criança também passa a desenvolver competitividade mesmo se a forma de nadar não esteja relacionada a modalidade esportiva Caso a criança siga para o lado esportivo além de todos os benefícios já mencionados anteriormente a criança passa a desenvolver mais responsabilidade em sua vida através de disciplina e respeito a regras e hierarquia São inúmeros benefícios proporcionados pela natação na vida de uma criança Entretanto muitos pais ou responsáveis desconhecem que a natação possibilita tantas melhorias a uma criança É necessário um engajamento maior das áreas relacionadas tanto no esporte quanto na medicina para que oriente os pais que a natação não é somente ensinar seu filho a nadar Que a natação representa um ganho significativo na qualidade de vida da criança Para que as atividades possam ser realizadas com plena segurança o ambiente e os profissionais envolvidos devem estar preparados para cada situação As crianças muitos novas devem ter um acompanhamento mais especial para evitar afogamentos e outros problemas Além disso a metodologia da atividade da aula é totalmente diferente dos adultos Algumas crianças matriculadas não sabem falar A comunicação através de gestos e observações são importantes para o processo Portanto chegamos à conclusão através desta pesquisa baseada em alguns levantamentos teóricos que a natação proporciona diversos benefícios para as crianças Não existe idade para começar a nadar A partir do zero ano já se pode ingressar na natação realizando atividades de acordo com a idade de cada criança Os benefícios alcançados são na parte muscular no sistema respiratório no apetite na melhoria do sono no controle a obesidade no desenvolvimento psicomotor no condicionamento físico e nas interações sociais São inúmeros pontos positivos que levam a natação a ser uma das melhores atividades físicas a serem praticadas nas crianças contribuindo para sua formação física intelectual e social A natação não deve ser vista apenas como modalidade olímpica muito menos como um simples ato de nadar A natação pode gerar um grande desenvolvimento na criança melhorando assim sua qualidade de vida ao longo dos anos REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS ARAÚJO WS A importância da natação para o desenvolvimento motor na primeira infância de 6 a 36 meses Universidade do estado do Pará 2016 BONACELLA Paulo A importância da natação infantil 2019 Vídeo postado no youtube Disponível em httpswwwyoutubecomwatch vUN5ytPGt4Hc Acesso em 24 de março de 2023 SILVA TA Natação escolar no ensino fundamental uma ferramenta no desenvolvimento motor Faculdade de Educação e Meio Ambiente 2015 SILVA Tiago de Souza Benefícios da natação para o desenvolvimento da criança 2019 48 f Trabalho de Conclusão de Curso Licenciatura em Educação Física Departamento de Educação Física Universidade Federal Rural de Pernambuco Recife 2019 VELASCO C G Natação segundo a psicomotricidade Rio de Janeiro Sprint 2015