Estudo Medidas

1 A força muscular pode ser definida como a capacidade que deriva da contração muscular que nos permite mover o corpo empurrar puxar levantar objetos e resistir a pressões ou sustentar cargas Nahas 2006 A força e a resistência muscular são capacidades físicas importantes não apenas para a aptidão física relacionada à saúde como também para o desempenho Nesse sentido uma reportagem da comissão técnica de jogadores de futebol diz A comissão técnica da Seleção Brasileira se mostra preocupada com o desgaste dos atletas na caminhada da Copa do Mundo de 2006 Na noite desta quinta os jogadores passaram pela segunda vez desde que se apresentaram ao técnico Carlos Alberto Parreira por um controle de fadiga muscular O exame é feito através do recolhimento de uma gota de sangue Retirado de httpwwwclicrbscombrespecialscqualidadedevidasc1901201385 acesso em 28 de Dez de 2017 Com base no exposto assinale a alternativa CORRETA Alternativas a A fadiga muscular ocorre quando as fibras musculares não conseguem manter um nível de esforço persistido b Neste caso para prevenir a fadiga muscular os atletas deveriam ter parado imediatamente de treinar e permanecer em repouso por um período prolongado c A fadiga muscular ocorre porque as fibras musculares mantem um nível de esforço persistido porém o metabolismo não consegue acompanhar seu desenvolvimento d A fadiga muscular ocorre independentemente do esgotamento energético e Quando ocorre fadiga muscular pode haver esgotamento do sistema energético porém não há mudanças nas propriedades químicas das fibras 2 As baterias de teste são utilizadas com o objetivo de avaliar os componentes da aptidão física relacionada à saúde eou ao desempenho Sobre a avaliação da aptidão física analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas I Os testes de aptidão física em adolescentes são relacionados apenas com a saúde PORQUE II Avaliar o desempenho na adolescência é irrelevante Considerando as asserções acima assinale a alternativa CORRETA Alternativas a As asserções I e II são proposições verdadeiras mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I b As asserções I e II são verdadeiras e a asserção II é uma justificativa da asserção I c A asserção I é uma proposição verdadeira e a asserção II é uma proposição falsa d A asserção I é uma proposição falsa e a asserção II é uma proposição verdadeira e As asserções I e II são proposições falsas 3 O profissional de Educação Física é quem deverá considerar o teste e o referencial que deverá ser utilizado para determinado grupo de pessoas ou indivíduo Analise as afirmativas e marque V para verdadeiro e F para falso Testes ergométricos podem ser utilizados para a avaliação forçaresistência muscular Para a avaliação da forçaresistência muscular um teste simples que poderá ser aplicado é o abdominal em 1 minuto Quando se objetiva o mais alto rendimento a escolha dos testes motores deverá levar em consideração a especificidade da modalidade praticada Existem testes motores específicos para aplicar em idosos tais como o teste de Fullerton Assinale a alternativa que representa a ordem CORRETA Alternativas a F V V V b V F F F c F F V F d V F V F e V V F V 4 Retirado de httpwwwasfitnesscombrnoticiasasf182313sistemasenergeticos Acesso em 04 de Fev de 2018 A produzida por este composto de fosfatos o é que faz com que os filamentos contráteis do músculo a e miosina deslizem entre si e realizem a contração muscular Tal ação só é possível mediante à quebra do ATP em ADP difosfato de adenosina composto formado de dois fosfatos que libera energia possibilitando a contração muscular Assinale a alternativa que preenche CORRETAMENTE as lacunas Alternativas a Gordura ADP creatina b Proteína ATP creatina c Energia ATP actina d Energia ADP creatina e Proteína ATP actina 5 Devese ter em mente que a energia dos nutrientes carboidratos gordura e proteínas não pode ser transferida diretamente para os tecidos primeiramente sofrem uma série de processos biológicos sendo a energia armazenada na forma de ATP ou trifosfato de adenosina um composto fosfagênio três fosfatos Sobre os sistemas de fornecimento de energia analise as afirmativas a seguir I A contração muscular só é possível mediante a quebra de ADP em ATP II A intensidade do exercício está relacionada diretamente na velocidade de produção de energia III Na corrida de baixa velocidade em um longo período de tempo é ativada a via anaeróbica IV O metabolismo aeróbico ou oxidativo é considerado o mais eficiente sob o ponto de vista de tempo de execução ou duração do esforço físico Assinale a alternativa correta Alternativas a Apenas as afirmativas I II e III estão corretas b As afirmativas I II III e IV estão corretas c Apenas as afirmativas I e III estão corretas d Apenas as afirmativas III e IV estão corretas e Apenas as afirmativas II e IV estão corretas